похудение - статьи и обзоры 171

Совет дня: качаем пресс с Эдуардом Каневским

Научный факт: самые «толстые» и «стройные» нации Европы

Совет дня: идеальный пресс с Эдуардом Каневским

Психология стройности: кризисы в похудении

Эдуард Каневский: как тренироваться полным людям

Научный факт: правильные завтраки для похудения

Совет дня: разгрузочные дни и монодиета от Ксении Селезневой

Совет дня: Эдуард Каневский о мотивации к занятиям спортом

Секрет стройности и красоты Жанны Эппле

Совет дня: Ксения Селезнева о голодании

Совет дня: здоровые пикники

Совет дня: Эдуард Каневский о тренировках на природе

Совет дня: Ксения Селезнева о микробиоте

Совет дня: Эдуард Каневский о том, как избежать травм в спортзале

Совет дня: идеальный ужин от Ксении Селезневой

Фитнес-идея: ролики как способ похудеть

Научный факт: худеем с помощью «умных весов»

Научный факт: стакан молока для похудения

Фитнес-идея: тренировка прямо за рабочим столом

Совет дня: Эдуард Каневский о том, как правильно бегать в городе

Совет дня: Ксения Селезнева о генетической диете