Домашние постные котлеты
Кто сказал, что любимому блюду нет места
на постном столе?
Читать далее
Постный салат оливье
Все знают, что классический оливье – это
гроза всем худеющим. Мы тоже хотим быть стройными и привлекательными, поэтому придумали, как модернизировать любимый салат и сделать его модным, полезным и некалорийным.
Читать далее
Диета для идеальной кожи
Выбираем рацион для борьбы с морщинами,
шелушением, раздражением кожи, повышенной жирностью и другими проблемами!
Читать далее
Чем питаться во время Великого поста
Великий пост начинается сразу после Масленицы.
Он является самым строгим и продолжается 40 дней. Кроме молитв и покаяния во время Великого поста существуют четкие правила и ограничения в плане питания.
Читать далее
5 главных продуктов для весеннего стола
Весной наш организм просыпается от «зимней
спячки» и ему нужно большое количество витаминов и микроэлементов.
Читать далее
Весенняя диета
Хотите, чтобы лишние килограммы таяли,
как снег? Садитесь на весеннюю диету!
Читать далее
Сексуальные ягодицы за 14 дней
Сексуальные женские ягодицы, упругие и
подтянутые – для вас это только мечта? Специальная экспресс-диета плюс всего три простых упражнения – и восхищенные взгляды мужчин на пляже, и не только на пляже, вам гарантированы!
Читать далее
Зимняя диета: как не замерзнуть и не потолстеть
Как не набрать зимой лишние килограммы
и какие продукты помогут нам лучше пережить холода?
Читать далее
5 новых детокс-салатов: съесть, чтобы похудеть
Идея похудеть довела до нервного срыва?
Предлагаем вашему вниманию 5 идеальных с точки зрения диетологии салатов. Их можно есть в неограниченных количествах и не поправляться!
Читать далее
Всегда в форме: посленовогодняя диета
Знание принципов правильного питания поможет
сбросить лишний вес!
Читать далее
Салат без майонеза: 5 рецептов легких соусов
Кто сказал, что ради тонкой талии нужно
отказаться от селедки под шубой, мимозы и оливье? Достаточно заменить майонез интересным легким соусом и есть любимые салаты без угрызений совести.
Читать далее
Как испечь хлеб без дрожжей
Дрожжевое тесто считается очень калорийным
и тяжелым для желудка. Всем, кто уделяет повышенное внимание своему здоровью и фигуре, полезно научиться печь бездрожжевой хлеб, по желанию добавив в него отруби.
Читать далее
Полезные свойства репы. Как правильно готовить репу
Репа на Руси являлась весьма распространенной
овощной культурой: наряду с высоким содержанием полезных для организма человека веществ она славилась простотой приготовления. Именно поэтому этот корнеплод для многих являлся неотъемлемой частью питания, в том числе диетического.
Читать далее
«Оранжевая» диета
Тыква и морковь – рекордсмены по содержанию
«витаминов красоты».
Читать далее
Диета для здоровья глаз
Улучшить зрение можно с помощью натуральных
продуктов.
Читать далее