Постный салат оливье
Все знают, что классический оливье – это гроза всем худеющим. Мы тоже хотим быть стройными и привлекательными, поэтому придумали, как модернизировать любимый салат и сделать его модным, полезным и некалорийным.
Как соблюдать пост с пользой для здоровья
После Масленицы наступает Великий пост, самый продолжительный и
строгий из всех православных постов. Это, прежде всего, духовное
очищение, вместе с которым, конечно, очищается и наше тело, в
том числе и от лишних килограммов.
Весенняя диета
Хотите, чтобы лишние килограммы таяли, как снег? Садитесь на весеннюю диету!
Как похудеть при помощи петрушки
В России петрушка появилась еще в XVII веке и очень быстро распространилась по всей стране. Так как она содержит небольшое количество калорий, много витаминов, минералов и стимулирует жировой обмен, врачи-диетологи ее рассматривают в качестве хорошего средства для похудения.
Сентябрьская витаминная диета
Соблюдая всего 4 правила и придерживаясь вкусного сезонного
меню, вы заметно постройнеете и укрепите иммунитет. А еще это
позволит без проблем настроиться на работу после лета и сезона отпусков.
Правила соблюдения лечебной диеты для печени «Диета №5»
При нарушениях в работе желчного пузыря и печени больному, помимо медикаментозного лечения, рекомендуется строгое соблюдение специальной диеты №5. Она поможет нормализовать деятельность данных органов и усилить отделение желчи. В основе диеты лежит частое дробное питание, введение в рацион животного белка и ограничение потребления жирной пищи.
