кефир - статьи и обзоры 23

10 лучших завтраков для школьника
Здравствуй, школа! Новый учебный год, новые знания, впечатления, уроки, переменки и домашние задания – на все это нужно колоссальное количество энергии. Полезный, сытный и яркий завтрак гарантирует вашему ребенку заряд бодрости на весь день. Наши лучшие рецепты заботливым мамам и папам на заметку!
Натали Лисси
Читать далее
Когда гости на пороге: 3 быстрых рецепта
К вам неожиданно нагрянули гости? Приготовить для них что-то быстрое и вкусное, причем желательно из того, что есть в холодильнике, – задача не из легких. Но лично мы с ней успешно справились и хотим поделиться нашими рецептами!
Владислав Носик
Читать далее
Как победить в супершоу «Рецепт на миллион»
В новой битве супершоу «Рецепт на миллион» с пятью знаменитыми шеф-поварами боролась очаровательная москвичка с юридическим образованием Юлия Брицко.
Читать далее
Кефирная диета: меню и особенности питания
Регулярное употребление кефира очищает организм от шлаков и улучшает микрофлору кишечника. Однако, несмотря на всю пользу этого кисломолочного напитка, постоянно сидеть на кефире нежелательно. Стоит выяснить все нюансы.
Читать далее
Полосатая диета: худеем без вреда!
С интернете можно найти огромное количество различных диет и систем питания. Одни рассчитаны на 2-3 дня, другие предполагают более длительный срок снижения веса. Одним из вариантов снижения веса, имеющим положительные отзывы, является полосатая диета.
Читать далее
Летний фреш: что приготовить на обед
Раздумываете, что бы такого-этакого приготовить на обед? Ведущий программы «Летний фреш» повар Михаил Мурзин подготовил для вас интересные рецепты. Те, кто уже пообедал, могут сделать освежающий имбирный лимонад!
Читать далее
Как молоть гречневую муку
Гречневая крупа – поистине уникальный продукт, обладающий широким спектром полезных свойств. Греча повышает сопротивляемость организма негативным внешним воздействиям, укрепляет стенки сосудов, нормализует обмен веществ, регулирует работу кишечника.
Читать далее
Вкусная выпечка – тесто на кефире
Тесто на кефире – простой и полезный вариант для приготовления разнообразных булочек, кексов и пирогов. Молочнокислые бактерии, содержащиеся в кефире, разнообразят вкус выпечки.
Читать далее
Простое приготовление вкуснейших вареников на кефире
Вареники считаются блюдом украинской кухни. Хотя традиционный рецепт подразумевает применение только муки, яиц и воды, на практике тесто получается более нежным именно на основе сметаны или кефира. Попробуйте приготовить вкуснейшие вареники на кефире с разными начинками.
Читать далее
Настоящая летняя окрошка с кефиром
В летние жаркие дни полезно ввести в меню легкие блюда. В качестве одного из таковых прекрасно подойдет холодный суп, утоляющий жажду и голод – окрошка на кефире. Он малокалорийный, а потому можете его есть, не опасаясь за появление лишнего веса. Помимо того, к достоинствам окрошки стоит отнести быстроту приготовления, а также доступность продуктов.
Читать далее
Готовим вкуснейшие вареники с вишней
Вареники – это отварные изделия из пресного теста с разными начинками. К примеру, вареники с вишней – это очень вкусное блюдо. Они получаются особенно воздушными, если готовить их на пару. Можно использовать в процессе мультиварку или пароварку. А тесто лучше приготовить дрожжевое на кефире.
Читать далее
Еда для плоского живота: 5 полезных продуктов
Очень часто после еды мы испытываем чувство тяжести, а живот становится похожим на шарик. Переедание, неправильное питание, быстрые и вредные перекусы — вот основные причины, из-за которых мы испытываем такой дискомфорт.
Катерина Капустина
Читать далее
Кефир для грудничков в домашних условиях
Кефир является полезным напитком в детском рационе. Его можно давать даже малышам грудного возраста. Правда, только в том случае, если это действительно необходимо. Многие современные матери предпочитают готовить кефир в домашних условиях, считая, что он лучше и полезнее магазинных аналогов.
Читать далее
Свойства молочного гриба. Особенности применения, польза и вред
Молочный или тибетский гриб привезен из Индии, он известен несколько сотен лет. Молочнокислый напиток на его основе широко применяется в тибетской медицине в качестве лечебно-профилактического средства.
Читать далее
Вареники с «сюрпризом»
Традиция лепить на Старый Новый Год вареники с «сюрпризами» существует с незапамятных времен.
Юлия Кузнецова
Читать далее
Осетинские пироги
Эти пироги – одно из лучших блюд осетинской кухни, входящие в число главных и самых любимых угощений.
Инна Антохина
Читать далее
Пикантные маффины с козьим сыром
Одно из тех блюд, в которых можно варьировать ингредиенты по своему желанию.
Ольга Бакланова
Читать далее
Крем-суп из молодого чеснока с кефиром
Чудесный летний суп, в котором сочетается молодой картофель, чеснок и кефир.
Ольга Бакланова
Читать далее
Как приготовить в домашних условиях ряженку
Чтобы самостоятельно приготовить ряженку и полакомиться питательным и полезным продуктом, необходимо строго следовать всем рецептурным требованиям. Ряженка довольно «капризная» и при малейшем отклонении от рецепта, она получится не такой вкусной, как хотелось бы.
Читать далее
Готовим чудо-тесто на кефире
Далеко не все хозяйки умеют правильно приготовить дрожжевое тесто. А иногда просто нет времени на то, чтобы его делать. В этом случае его можно легко заменить тестом на кефире, которое по своим свойствам максимально к нему приближено.
Читать далее
Блинник с творожным кремом
Блинник – слоеный пирог, где блины играют роль коржей: непременное русское угощение.
Читать далее
Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню