Добавить

Здоровье

Все материалы Новые Популярные

Чем грозят немытые руки?

На сегодняшний день люди знакомы с необходимостью поддерживать гигиену собственного тела, поскольку различные инфекционные заболевания, переносимые на немытых руках, доставляют массу проблем. На грязных руках под микроскопом можно обнаружить колоссальное количество микробов, и большая их часть вовсе не дружелюбна по отношению к человеческому организму.

Какие продукты богаты селеном?

Долгое время селен считался ядовитым веществом. Однако современная наука реабилитировала этот минерал в 60-х годах прошлого века. Теперь селен признан жизненно важным микроэлементом, стабилизирующим работу иммунной системы и функции щитовидной железы.

Какие продукты полезны для сердца?

Сердечно-сосудистые заболевания в последнее время стали широко распространены. Причины различны: и ежедневные стрессовые ситуации, и довольно быстрый темп жизни, и все ухудшающаяся экологическая обстановка. Негативно влияет на работу сердца и неправильное питание. Фастфуды, газировки, красители, пищевые добавки зачастую превращают еду в яд. Поэтому заботу о сердце следует начинать с пересмотра своего питания.

Полезные рецепты из сельдерея

Сельдерей активно используется в кулинарии с целью обогащения вкусовых качеств свежеприготовленных блюд. Это растение имеет массу полезных качеств, которые применяются и в народной медицине.

Как заниматься, чтобы руки стали худыми?

Не только массивные бедра могут стать причиной недовольства собственной фигурой. Полные руки тоже доставляют немало проблем, особенно летом, когда так хочется надеть открытую майку или сарафан с короткими рукавами. Чтобы руки похудели, необходимо составить специальный фитнес-комплекс и регулярно выполнять его.

Какие продукты нужно есть, чтобы успокоить нервную систему

Регулярные стрессы рано или поздно приводят к проблемам. Сон нарушается, без причины появляется раздражительность, и работа организма постепенно смещается в сторону нервного срыва. Чтобы успокоить нервы, не стоит сразу обращаться к медикаментам, можно попробовать изменить свой рацион.

Причины онемения груди во время кормления

Кормление грудью – это важный период в жизни каждой мамочки. Но нередко во время кормления могут возникать болевые ощущения или некоторое онемение. Специалисты рекомендуют проследить за тем, когда именно грудь начинает неметь. Это поможет выявить причину. Чаще всего проблема заключается в принятии неправильной позы.

Как накачать пресс в домашних условиях

Мышцы пресса можно накачать в домашних условиях. Для этого не требуется специального оснащения. Достаточно регулярно выполнять соответствующие упражнения и немного подкорректировать рацион питания.

Кому показана и кому противопоказана прессотерапия?

Прессотерапия или прессомассаж – это специфическая методика, которая направлена на стимулирование работы всей лимфатической системы. Воздействие на организм производится через специальные манжеты со сжатым воздухом. После проведения прессотерапии восстанавливается водный баланс клеток и ускоряется процесс очищения организма от шлаков. Процедура имеет свои показания к применению и противопоказания.

Аборт: как предотвратить отрицательные последствия

Аборт – это плохо. И плохо даже не столько с позиции всех религий, которые категорически осуждают прерывание беременности, сколько потому, что, как правило, именно с аборта начинается история гинекологических заболеваний, которые в дальнейшем часто приводят к бесплодию. Чем опасен аборт и как предотвратить последствия, рассказал врач-акушер, кандидат медицинских наук Дмитрий Лубнин.

Комментарии

0
0
0
0
, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.