Сортировать:
  • Новые
  • Алфавит
  • 0-9
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ё
  • Ж
  • З
  • И
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Э
  • Ю
  • Я
  • A-Z
Что можно и что нельзя кушать при диабете
Сахарный диабет первого или второго типа — это болезнь, связанная с нарушением обмена веществ в организме, который перестает усваивать сахар (глюкозу). Лечится такое заболевание не только медицинскими препаратами, но и строгой диетой №9, позволяющей блокировать поступление в кровь высокого сахара.
Читать далее
Похудение за месяц на 10 кг: меню диеты
Для того чтобы за 30 дней похудеть на 10 кг, нужно придерживаться определенной диеты: низкокалорийной, израильской или овощной.
Читать далее
Полезные свойства перепелиных яиц. Противопоказания для применения
Перепелиные яйца – уникальный диетический продукт, который используется в пищу с незапамятных времен. Целебные свойства перепелиных яиц признают как диетологи, так и врачи, специализирующиеся на заболеваниях пищеварительной системы.
Читать далее
Как прорастить семена гречки
Зеленая гречка – это продукт, который в России начали продавать недавно. Она отличается от привычной крупы тем, что не проходит термальную обработку, а значит, содержит в себе огромное количество полезных веществ. Ее принято употреблять в пророщенном или замоченном виде в диетическом питании.
Читать далее
Полезные свойства нежной диетической трески
Нежная и вкусная треска – продукт, являющийся настоящим рекордсменом по содержанию витаминов и микроэлементов, пользу которого очень трудно переоценить. Причем еще древние греки почитали треску как очень питательную и полезную рыбу, а ее икру и печень считали настоящими деликатесами.
Читать далее
Пищевая ценность хумуса. Польза и вред вкусного продукта
Хумус представляет собой холодную закуску из нутового пюре и кунжута, приправленную чесноком, лимоном и оливковым маслом. Она является блюдом арабской кухни и популярна в странах Ближнего Востока и Средиземноморья.
Читать далее
Худеем без вреда здоровью. Гречневая диета
Гречневая диета помогает сбросить до 12 кг лишнего веса в месяц без особого вреда для организма. Гречка является очень сытной, она содержит много белка и питательных веществ.
Читать далее
Похудение за 3 недели: важные советы
Разрекламированные кремы, таблетки, пластыри или пояса для похудения нередко приводят к плачевным результатам.
Читать далее
Любителям быстрых перекусов: польза и вред картофельных чипсов
Чипсы (от английского слова chip – «стружка») – изобретение американского повара Джорджа Крама, жившего в середине XIX века. Они признаны одной из самых популярных в мире закусок. Но в то же время являются и лидером среди еды опасной для здоровья. По мнению ученых и врачей, вреда от чипсов намного больше, чем пользы.
Читать далее
Как делать омлет для маленьких детей
Правильное питание является залогом отличного и крепкого здоровья. Для маленьких детей это в двойне важно, потому что у них здоровье находится в стадии формирования, точнее, происходит закладывание его фундамента.
Читать далее
Правила проверки жирности молока
Жирность молока во многом определяет его диетические и питательные свойства. Как правило, производители указывают на упаковке этот показатель, но как быть, если нужно определить жирность молока, купленного у частника, или грудного женского молока? Для этого есть специальные приборы, но можно обойтись и подручными средствами.
Читать далее
Живая вода: чем полезен березовый сок
Береза – это белоствольное дерево, которое уважали и любили на Руси, посвящали ему много стихотворений и душевных песен. А все благодаря березовому соку, который является ценным продуктом, оказывающим благоприятное влияние на организм человека и здоровье в целом.
Читать далее
Натуральные антиоксиданты в пище
Об антиоксидантах слышал каждый. Но далеко не все точно знают, что это такое. На самом деле, антиоксидантами называют вещества, способные замедлять окисление.
Читать далее
Правила питания для 4-месячного ребенка
Рацион 4-х месячного ребенка значительно отличается от питания в предыдущие месяцы жизни. Обычно в этом возрасте малышу уже можно давать фруктовую мякоть и овощные супы. Но следует постепенно переходить на новые продукты, учитывая при этом индивидуальные реакции младенца.
Читать далее
Правила приготовления овсяного отвара
Отвар овса славится своими очищающими, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Если правильно приготовить этот напиток, можно надолго забыть о простудных заболеваниях, проблемах с печенью и кожей.
Читать далее
Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню