Как рассказал врач-офтальмолог Дмитрий Майчук, термин «синдром красного глаза» придумали американцы, чтобы упростить название для всех инфекционных заболеваний глаз. То есть – это искусственно созданное понятие, включающее в себя широкий ряд офтальмологических заболеваний различной природы, объединенных по наличию лишь одного признака – покраснения глаза, вызываемого расширением поверхностных кровеносных сосудов.
Существуют два состояния – острое, когда ярко-красный глаз может гноиться, слезиться, вызывает боль и резь. Тогда пациенты сразу же обращаются к врачу. И есть состояние хроническое, когда глаз красный, может немного почесываться, но состояние безболезненное и сильно не беспокоит. В таких случаях обращение к врачу пациенты могут откладывать. А это чревато последствиями.
Заболевания, входящие в термин «синдром красного глаза»: ячмень, блефариты, подконъюктивальные кровоизлияния, кератиты, конъюнктивиты (вирусные, бактериологические или аллергические), склерит, иридоциклиты, дакриоадениты или адениты, острый приступ глаукомы, отечный энофтальм.
Впрочем, бывает, что глаза краснеют время от времени. Наиболее распространенные причины в данном случае могут быть:
• при физическом воздействии – попадание в глаза частиц пыли, песка, дыма, косметики и.т.п., неправильное использование контактных линз, солнечный свет, любая травма глаза;
• при химическом воздействии (хлорированная вода, косметические препараты, мыло, химические реагенты, бытовая химия и т.п.)
• бессонница;
• усталость от работы за компьютером;
• аллергическая реакция.
Если глаза краснеют из-за постоянной работы за компьютером, то здесь существует другой термин так называемый «синдром сухого глаза» или «офисный синдром». Этот термин также ввели в обиход американцы.
Симптомы – покраснение, усталость, сухость, ощущение «песка» в глазах.
Провоцирует подобные проявления длительная работа за компьютером, кондиционированный воздух и офисные аллергены. Слезная пленка, покрывающая тонким слоем поверхность глаза, служит смазкой между глазом и веками. Но под действием внешних факторов она может истончаться. Как следствие – неприятные ощущения и усталость глаз.
Гимнастика для глаз
А еще полезно делать специальную гимнастику для глаз. Несложные упражнения помогают укрепить глазные мышцы, улучшить кровообращение в капиллярах.
- Голова неподвижна. Движутся только глаза. В вытянутой руке карандаш. Движения карандаша: влево–вправо–вверх–вниз. Глазами следить за кончиком карандаша (10–15 раз).
- Встать у стены. Быстро переводить взгляд из правого верхнего угла комнаты в левый нижний (50 раз).
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Резкие повороты вправо и влево. Взгляд по ходу движения (20–30 раз).
- 3 секунды смотреть на яркий свет, затем закрыть глаза рукой (15 раз).
- Широко открыть глаза, сильно прищуриться, закрыть глаза (40 раз).
- Взглянуть на отдаленный предмет, пристально рассматривать 10 секунд. Перевести взгляд на ручные часы (15 раз).
- Крепко зажмурить глаза на 5 сек. Затем открыть их (8 раз).
- Быстро моргать 15 сек. (3–4 раза).
- Закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальца в течение 1 минуты.
- Круговые движения глазами в одном, а затем в другом направлении (4–6 раз).