здоровье 358

Видео 200

Показать все

Эксклюзивы 158

Как правильно париться в бане? Принципы оздоровления без вреда
Русская баня без парной - это абсурд. Но и пользоваться парной надо правильно. В противном случае можно причинить вред здоровью.
Читать далее
Как избавиться от боли в мышцах после тренировки
Очень часто после активных физических нагрузок мышцы начинают болеть. Эта мышечная боль носит название «крепатура». Ее испытывают все тренирующиеся люди, не только новички. Как же избавиться от этой боли?
Читать далее
Солнечные ванны: польза или вред
Моду на загар ввела Коко Шанель. Многие дамы уверены, что красивая кожа должна быть смуглой. Солнечные ванны полезны, но в определенных дозах. Чрезмерное увлечение загаром может нанести вред нашему организму.
Читать далее
Показать еще Показать все
Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню