Витаминный отвар из клюквы
Приготовьте витаминный отвар, способствующий усилению иммунитета.
1 кг хорошо размятой клюквы,
2 стакана очищенного грецкого ореха,
5-6 зеленых яблок, нарезанных кубиками с кожурой.
Добавьте стакан воды и 1 кг сахара, доведите эту смесь до кипения, затем разложите ее по стеклянным банкам.
Получившееся средство принимайте по 1 ст. ложке после завтрака и ужина, запивая чаем.
Травяной отвар
Сделайте отвар, который прекрасно укрепляет даже самый ослабленный иммунитет.
Возьмите:
По 5 ст. ложек сухой травы мелиссы, мяты, иван-чая, высушенных цветков каштана.
Поместите травяную смесь в термос, залейте ее литром кипятка и настаивайте не меньше трех часов.
Полученный отвар следует принимать в течение месяца по трети стакана два раза в день.
Бальзам
Хорошим средством при ослабленном иммунитете исстари считается и бальзам.
Как приготовить:
1 кг толченых грецких орехов,
600 г меда,
200 мл сока алоэ,
сок семи лимонов
стакан коньяка.
Тщательно перемешайте все ингредиенты и оставьте их в темном месте примерно на сутки. Полученный бальзам следует пить по одной столовой ложке дважды в день на протяжении нескольких недель.
Рецепт средства на основе лука
Как приготовить:
500 г репчатого лука нарежьте мелкими кубиками и смешайте с 400 г сахара.
В эту смесь добавьте 1 л воды, варите ее на небольшом огне не менее часа.
Дайте полученной массе остыть, процедите ее.
Добавьте в смесь 4 ст. ложки меда, перелейте его в бутылку.
Принимайте данное средство 3-4 раза в день по ст. ложке.
Травяной чай
Людям, страдающим ослабленным иммунитетом, поможет и следующий травяной сбор.
Заварите этот сбор в заварочном чайнике (1 ст. ложка сбора на 0,5 л кипятка).
Укутайте чайник махровым полотенцем и оставьте настаиваться сбор на всю ночь.
Получившийся настой нужно выпить за день в 3-4 приема, срок лечения – месяц.
Витаминная ванна
Народные средства для укрепления иммунитета не ограничиваются бальзамами, отварами и чаями для приема внутрь. Также вы можете воспользоваться рецептом витаминной ванны, которая самым благотворным образом скажется на защитных механизмах вашего организма.
Приготовьте для нее сухие плоды, листья или веточки малины, облепихи, смородины, брусники, рябины или шиповника. Можно использовать любые из этих компонентов в различных сочетаниях. Смесь, содержащую равное количество всех ингредиентов, залейте кипятком и настаивайте 15-20 минут. Полученный настой добавьте в ванну. Принимайте такие ванны два-три раза в неделю в течение нескольких месяцев.
Неплохим аналогом сухих трав и ягод могут стать эфирные масла кедра, эвкалипта или пихты. Добавьте по несколько капель (2-3) каждого из них в ванну с теплой водой, продолжительность принятия процедуры – 10-15 минут.