Для стимуляции иммунитета, а именно – повышения выработки интерферона и защиты организма от вторжения различных вирусов, могут быть полезны такие фитосредства, как: адаптогены, стимуляторы выработки лизоцима, обладающего антибактериальными свойствами, растения, непосредственно содержащие в своем составе лизоцим, а также средства, компоненты которых участвуют в уничтожении чужеродных антигенов.
К адаптогенам относятся: родиола розовая, женьшень, левзея, элеутерококк, алоэ, каланхоэ, арника, подорожник, мать-и-мачеха и т.д. Стимуляторы выработки лизоцима: пихтовое, гвоздичное, анисовое, кориандровое, лавандовое, розмариновое эфирные масла. Соки лука, свеклы и редьки содержат непосредственно сам лизоцим, а чужеродные агенты уничтожают эстрагон, чабер, базилик, просвирник лесной, женьшень.
Чтобы усилить фагоцитоз, одну из важных защитных клеточных реакций, направленную на уничтожение чужеродных клеток, необходимо использовать такие растения-адаптогены, как: медуница, хвощ, эхинацея пурпурная, бузина черная, шалфей, зверобой, чистотел, мелисса, анис, лавр и другие.
Повышение иммунных свойств организма связано и со стимуляцией функций естественных уничтожителей раковых клеток, среди фитосредств к ним относятся: интралипид, приготовленный из соевых бобов, экстракт омелы белой, чага.
Иммуностимуляторы, изготовленные на основе растительных экстрактов, хороши как для профилактики, так и для лечения ослабленного иммунитета. У них очень мало побочных эффектов, они не вызывают привыкания.
Среди фитопрепаратов-иммуностимуляторов, разработанных официальной медициной, находятся такие, как «Иммунал», содержащий экстракт эхинацеи пурпурной; спиртовая настойка эхинацеи; экстракты элеутерококка, лимонника китайского и женьшеня.
Еще одной группой иммуностимуляторов, продающихся в аптеках, являются препараты бактериального происхождения, действующие по принципу вакцин. В них содержатся ферменты возбудителей разных заболеваний, активизирующие выработку иммунных тел и тренирующие иммунную систему. Такими препаратами являются: «Рибомунил», использующийся при болезнях органов дыхания; «Бронхо-Мунал», обладающий аналогичным «Рибомунилу» действием; «Ликопид» - препарат для стимуляции иммунитета при хронических вялотекущих заболеваниях и т.д.
Следующая группа медицинских препаратов, активно воздействующая на иммунитет – это средства, содержащие интерферон и применяющиеся для лечения ОРВИ в начале заболевания. В профилактических целях они не используются. К ним относятся такие лекарства, как: «Виферон», «Арбидол», «Гриппферон», «Анаферон», «Интерферон».
Без предварительной консультации врача можно пользоваться некоторыми простыми, но эффективными народными средствами, повышающими защитные силы организма. Так, чай с медом, шиповником и лимоном исстари считается отличным средством как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний.
При отсутствии проблем с пищеварительным трактом можно воспользоваться следующим народным рецептом для укрепления иммунной системы: возьмите по 100 мл сока моркови и редьки, добавьте в смесь 5 ст. л. сока алоэ и столько же меда, влейте в смесь сок 4-х лимонов и 200 мл водки. Оставьте лекарство настаиваться в темном месте в течение суток, принимайте по столовой ложке 2 раза в день.
Укрепляя иммунную систему различными лекарственными средствами, не забудьте и о таких важных факторах, влияющих на состояние вашего организма, как полноценный сон, сбалансированный рацион, достаточная двигательная активность, отказ от вредных привычек.