Как сохранить активность зимой
Упадок сил, раздражительность и желание поспать... Если такими стали основные потребности сегодняшнего дня, значит вы попали в «зимнюю спячку». Что с этим делать? Попробуем разобраться.
Читать далее
Как провести новогодние каникулы с пользой: 10 вариантов
«Как Новый год встретишь, так его потом и проведешь». Об этом
гласит одна из наших любимых новогодних примет. В новогодние
каникулы так и тянет впасть в спячку и протоптать дорожку к
холодильнику.
Читать далее
Новый год – время желаний
Под Новый год принято подводить итоги, загадывать желания и
строить планы. Мы верим в волшебство и чудесную сказку, но не
только Дед Мороз умеет исполнять мечты. Мы можем это и сами!
Читать далее
Секреты исполнения желаний. 10 трюков
Мы знаем, что Новый год – время магии и волшебства. Но
частенько эта магия проходит мимо нас, а волшебство отмечается лишь в традиционных новогодних комедиях.
Читать далее
Личная заслуга: когда карьере помогает характер
Качественное образование, знание иностранных языков,
компьютерная грамотность, работа в известных компаниях,
профессиональный функционал – это важные факторы, которые
работают на вашу привлекательность для работодателей. Но
помимо этого для успешной карьеры важны и определенные
личностные качества. Какие?
Читать далее
Что написать бывшему, чтобы он пожалел о расставании: три приема все прояснить
Расставаться неприятно, особенно не по обоюдному согласию. Хорошо, если есть силы двигаться дальше: не терять интереса к внешности, увлечениям и общению. Но если обида не проходит, возможно, вам будет хотеться задеть человека, а может, и вернуть. Что с этим делать, и стоит ли ввязываться в продолжение?
Читать далее
10 лучших мотиваций к спорту
Даже если вы далеки от спортивного образа жизни, нет-нет, да и
задумываетесь об утренних пробежках или абонементе в фитнес-клуб. Но далеко не всегда эти мысли становятся материальными.
Что мешает начать регулярно заниматься и не искать причин для
пропусков тренировок?
Читать далее
Как отвечать на неудобные вопросы? 10 универсальных способов
Бестактность – не признак плохого отношения, а всего лишь
любопытство, которое вовремя не проконтролировали. Человеку,
который задал вам вопрос, поставивший в неловкое положение,
не стоит грубить в ответ.
Читать далее
Любимый цвет расскажет о характере человека
Как правило, у людей есть один или более любимых цветов.
Психологи убеждены – это не только особенность эстетического
восприятия человека. Любимый цвет может много рассказать о его характере, о его психологическом настрое в данный период времени и о многом другом.
Читать далее
Чувство вины – положительное качество или путь к саморазрушению?
С чувством вины не все так однозначно. Одни считают его
социально полезным и нужным регулятором внутреннего поведения
человека, другие – негативной эмоцией, самоуничижением,
болезненным комплексом. Что же это такое?
Читать далее
Способы борьбы с осенней хандрой
Принято считать, что осень – пора хандры, упадка настроения. Но
человек способен любое время года превратить в любимое. Если в
эту пору вам не хватает ярких красок, внесите их в свою жизнь.
Можно найти хобби, которое захлестнет вас с головой или попросту
влюбиться.
Читать далее
Как отвечать на бестактные вопросы?
Они трогают за живое, раздражают, смущают, от них хочется зарыть голову в песок и провалиться сквозь землю, только бы не отвечать. Да, у каждого из нас есть целый «черный» список неудобных и бестактных вопросов, которые время от времени летят в нашу сторону. Как научиться отбивать эти каверзные мячи собеседника и не испытывать при этом отрицательных эмоций?
Читать далее
Как справиться с осенней депрессией
Осенней депрессией называют эмоциональное состояние, когда снижается настроение и наступает апатия. Особенно хандре подвержены те, у кого уже есть сложности – осень заостряет их нерешенность. Разбираемся с причинами и методами борьбы этого состояния.
Читать далее
5 простых шагов к разрешению конфликта
Неважно, активный вы человек или сдержанный, в конфликте
все мы чувствуем дискомфорт. Прежде всего потому, что
нам кажется, что причина разногласий – в нас. Мы делаем
что-то не так, и сами не совсем правильные люди. Если
вспомнить, что не существует правильного и неправильного
поведения, а есть просто разные точки зрения, находить
общий язык можно гораздо быстрее.
Читать далее