Сортировать:
  • Новые
  • Популярные
  • Алфавит
  • 0-9
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ё
  • Ж
  • З
  • И
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Э
  • Ю
  • Я
  • A-Z
Как справиться с осенней депрессией
Осенней депрессией называют эмоциональное состояние, когда снижается настроение и наступает апатия. Особенно хандре подвержены те, у кого уже есть сложности – осень заостряет их нерешенность. Разбираемся с причинами и методами борьбы этого состояния.
Екатерина Щеглова
Читать далее
3 главных ошибки в воспитании сына

Нам интуитивно проще воспитывать девочек: они одного с нами пола, поэтому им подходит наш опыт и наши установки. С мальчиками совсем другая история. В их воспитании мы во многом опираемся на стереотипы и чужой опыт. Из-за чего невольно совершаем ошибки. Вместе с Кариной Рихтере, практикующим психологом, экспертом в детско-родительских отношениях и мамой пятерых детей-погодок, разобрали главные из них.

Карина Рихтере
Читать далее
Весна в стране грез!
Если в сновидении наступила весна: тает снег, проклюнулись зеленые всходы, распустились цветы, значит, и в жизни грядет возрождение – появляются свежие силы, здоровье, вдохновение и любовь.
Татьяна Курносова
Читать далее
Из зимней депрессии навстречу весне!
Исследования показали, что февраль является самым тяжелым месяцем в году в психологическом плане. Долгая зима способствует появлению усталости, раздражительности. Некоторых из нас накрывает депрессивное состояние. Как же из него выбраться?
Альбина Борисова
Читать далее
Как сохранить активность зимой
Упадок сил, раздражительность и желание поспать... Если такими стали основные потребности сегодняшнего дня, значит вы попали в «зимнюю спячку». Что с этим делать? Попробуем разобраться.
Наталья Удонова
Читать далее
Как провести новогодние каникулы с пользой: 10 вариантов
«Как Новый год встретишь, так его потом и проведешь». Об этом гласит одна из наших любимых новогодних примет. В новогодние каникулы так и тянет впасть в спячку и протоптать дорожку к холодильнику.
Татьяна Панкова
Читать далее
Новый год – время желаний
Под Новый год принято подводить итоги, загадывать желания и строить планы. Мы верим в волшебство и чудесную сказку, но не только Дед Мороз умеет исполнять мечты. Мы можем это и сами!
Читать далее
Секреты исполнения желаний. 10 трюков
Мы знаем, что Новый год – время магии и волшебства. Но частенько эта магия проходит мимо нас, а волшебство отмечается лишь в традиционных новогодних комедиях.
Настя Мишагина
Читать далее
Личная заслуга: когда карьере помогает характер
Качественное образование, знание иностранных языков, компьютерная грамотность, работа в известных компаниях, профессиональный функционал – это важные факторы, которые работают на вашу привлекательность для работодателей. Но помимо этого для успешной карьеры важны и определенные личностные качества. Какие?
Юлия Соха
Читать далее
Что написать бывшему, чтобы он пожалел о расставании: три приема все прояснить
Расставаться неприятно, особенно не по обоюдному согласию. Хорошо, если есть силы двигаться дальше: не терять интереса к внешности, увлечениям и общению. Но если обида не проходит, возможно, вам будет хотеться задеть человека, а может, и вернуть. Что с этим делать, и стоит ли ввязываться в продолжение?
Читать далее
Как отвечать на неудобные вопросы? 10 универсальных способов
Бестактность – не признак плохого отношения, а всего лишь любопытство, которое вовремя не проконтролировали. Человеку, который задал вам вопрос, поставивший в неловкое положение, не стоит грубить в ответ.
Юлия Пилигузова
Читать далее
10 лучших мотиваций к спорту
Даже если вы далеки от спортивного образа жизни, нет-нет, да и задумываетесь об утренних пробежках или абонементе в фитнес-клуб. Но далеко не всегда эти мысли становятся материальными. Что мешает начать регулярно заниматься и не искать причин для пропусков тренировок?
Юлия Пилигузова
Читать далее
Любимый цвет расскажет о характере человека
Как правило, у людей есть один или более любимых цветов. Психологи убеждены – это не только особенность эстетического восприятия человека. Любимый цвет может много рассказать о его характере, о его психологическом настрое в данный период времени и о многом другом.
Читать далее
Чувство вины – положительное качество или путь к саморазрушению?
С чувством вины не все так однозначно. Одни считают его социально полезным и нужным регулятором внутреннего поведения человека, другие – негативной эмоцией, самоуничижением, болезненным комплексом. Что же это такое?
Татьяна Хватинина
Читать далее
Способы борьбы с осенней хандрой
Принято считать, что осень – пора хандры, упадка настроения. Но человек способен любое время года превратить в любимое. Если в эту пору вам не хватает ярких красок, внесите их в свою жизнь. Можно найти хобби, которое захлестнет вас с головой или попросту влюбиться.
Читать далее
Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню