Ты нам подходишь 1 сезон 16 выпуск смотреть онлайн

Кто-то не может справиться с нахлынувшими чувствами, а кому-то, наоборот, разум не дает расслабиться и получить удовольствие от отношений...  

Героиня шоу знакомств Ая Глаголева прислушивается к своим внутренним ощущениям и вместе с психологом ищет свое слабое уязвимое место. 

Как отключить рациональность? 

Сценарии поведения можно попытаться отделить от личности и начинать действовать иначе, осознавая, что это не часть вашей природы, а только привычный порядок действий. Для того, чтобы уйти от него, можно себя «переименовать».

1. Опишите свое поведение и зафиксируйте его письменно или в виде аудио, видео-записей. Пример: я - женщина, которая всегда контролирует и проверяет мужчину и не позволяет ему самому заинтересовать меня. 

2. Подумайте о том, как может звучать ваша новая характеристика и тоже зафиксируйте. Пример: я - женщина, которой необязательно беспокоиться о том, что за мужчина перед ней, потому что плохое ко мне не притягивается. 

Важно, чтобы формулировка шла от ощущений, от того, что хотелось бы убрать, а что получить. Далее, например, перед свиданием, прочитайте или прослушайте запись. Эффект может быть даже от того, что вы услышите о себе какие-то новые непривычные вещи, а со временем укрепится и вера в то, что так и есть. 

Чтобы закрепить эффект, можно использовать специальную практику психолога Ларисы Ренар...