Талассотерапия – это не просто ванны с морскими водорослями, а целый комплекс косметических и спа-процедур с использованием морской воды и соли, водорослей, морской грязи или ила: массажи, гоммажи, аппликации, маски, горячие и холодные обертывания… Даже если вы просто отправились поплавать в бассейн с морской водой – это тоже своего рода талассотерапия.
Морская вода содержит множество микроэлементов (йод, магний, кальций, калий, железо, медь, фосфор, цинк, селен и пр)., необходимых для нашей кожи. Причем активные компоненты, содержащиеся в ней, усваиваются почти на 100%. А процедуры с использованием водорослей и других морских компонентов способны обеспечить весь необходимый косметический уход: от питания, увлажнения кожи и борьбы с морщинами до коррекции фигуры, уменьшения целлюлита, отеков и жировых отложений. Научно доказано: все талассопроцедуры отлично укрепляют нервную системы и помогают справиться со стрессом.
Альтернатива
Ванна с морской солью дома. Идеальная температура для нее – 35-36 градусов, принимать ее нужно 15-17 минут. Этого времени как раз хватит для того, чтобы кожа получила все необходимые полезные вещества. Можно даже сделать домашнюю ванну с водорослями: купите в аптеке пачку порошка спирулины или ламинарии и добавьте измельченные водоросли в уже наполненную ванну.