Планируем погодков
Беременность была легкой, а роды мягкими. Старший малыш потихоньку подрастает. Молодая мама начинает скучать, сидя дома в декретном отпуске. Тут-то и встает вопрос: «А почему бы не родить второго?» Может выясниться, что муж тоже подумывает о скором пополнении в семействе. Тогда пришло время начать планировать! По опыту многодетных мам погодков, самая лучшая маленькая разница в возрасте у детей – около двух лет.
Плюсы для мамы
Желая отдать ребенка в детский сад не раньше трех лет, заботливые мамы стараются продлить декретный отпуск. Многие психологи и педиатры подтверждают, что погодки зачастую опережают в развитии своих сверстников и благополучно адаптируются к садику. Так почему бы за эти три года декрета не вырастить сразу двух детишек?! Как мама погодков, я вижу, что малыши многому учатся друг у друга. Если со старшей дочерью мы посещали всевозможные кружки и студии раннего развития, то с сыном этого попросту не требуется. Дом превратился в лучшую обучающую среду. Детям намного интереснее вместе плавать в бассейне и заниматься йогой.
Налаживаем контакты
Перед рождением второго ребенка стоит приложить некоторые усилия, чтобы подготовить первенца к почести быть старшим братом или сестрой. Психологи рекомендуют начать делать это за полгода до появления новенького в семье. Обычно на овладение новым навыком уходит от двух с половиной до трех месяцев. В нашей семьей самой большой трудностью было приучить дочку спать в своей кровати в отдельной комнате. Объясняйте словами и поступками, что с появлением маленького мама не всегда сможет быть рядом, как прежде. Пусть старшего ребенка укладывает спать папа. Придумайте свой ритуал засыпания: посидеть рядом на стуле, сделать массаж ножек, рассказать сказку, вспомнить о событиях дня. Именно папа должен этим заняться, а не бабушка или няня. Задача родителей еще до родов максимально сплотить семью и часть маминых обязанностей переложить на папу. Чем лучше вы чувствуете друг друга, тем легче первенцу будет достойно и радостно принять роль быть старшим. А хлопоты по хозяйству можно переложить на ближайших родственников или няню.
Чему стоит обучить старшего до появления малыша семье:
• спать всю ночь в своей кровати;
• ходить на горшок (хотя бы по-большому);
• есть самостоятельно с помощью ложки;
• одеваться и раздеваться самостоятельно (хотя бы снимать штаны перед горшком);
• играть в одиночку (хотя бы минут 20).
Работа с телом
Акушеры-гинекологи часто рекомендуют дать маме отдохнуть от беременности в течение нескольких лет. Тело приходит в форму за год, а гормональный фон женщины восстанавливается только спустя три года после рождения крохи. Дети с разницей в возрасте около одного года часто недополучают грудного молока, потому что мама бывает не в силах кормить погодков. Если вы себя прекрасно чувствуете, и разница между малышами составит два года, велика вероятность, что вы без труда справитесь с нагрузкой. В любом случае стоит серьезно отнестись к питанию и физической нагрузке.
Что необходимо будущей маме погодков
1. Витамины, в идеале натуральные, например, фруктово-травяные сиропы.
2. Посильная физическая нагрузка (плавание, йога, ходьба).
3. Сбалансированное питание (особенно хороши фермерские продукты).
4. Прогулки на свежем воздухе (не меньше двух часов в день).
5. Возможность побыть одной (например, принять ванну с морской солью, сходить с подругой в кино).
6. Общение в мужем (например, романтическое свидание вдвоем).
Неожиданная радость
Вы успешно справляетесь со своими двумя погодками. Быт потихоньку наладился, а младший ребенок наконец-то достаточно подрос, чтобы принимать участие в играх старшего. И вдруг новость: «Я снова беременна!» Для многих родителей это может стать неожиданностью. И даже если в первые минуты вы испытываете страх и досаду, пройдет совсем немного времени, когда вы захотите воскликнуть: «Ура! У нас будет малыш!» Верующие люди считают, что сначала в семье появляется ребенок, а уж потом исчезают «проблемы». Вспоминая свою неожиданную третью беременность, я поначалу не знала, как хватит сил на дом, детишек, учебу и работу. Однако потом мы с мужем стали замечать, что все само собой налаживается: старшие дети неожиданно овладевают новыми навыками и становятся совсем самостоятельными, появляются креативные идеи по обустройству жилища, родственники предлагают помочь по хозяйству и т.д. Наконец, происходит глобальное переосмысление многих вещей. Если раньше я считала, что двое детей, да еще и погодков – это много, то теперь мы с мужем ясно видим, что в нашей семье должно быть не меньше трех детей. И здорово. что они погодки!