Зубной камень представляет собой образование на зубах и между ними желтого, зеленого, коричневого или белого оттенка, которое появляется по причине размножения вредоносных бактерий. Как правило, это происходит после еды, когда в ротовой полости накапливаются остатки пищи. Второй причиной является неправильная или нерегулярная гигиена полости рта. Правильное питание – половина успеха на пути к здоровым зубам. Газированные напитки, крепкий чай, кофе, алкоголь, никотин, жирные и сладкие блюда негативно отражаются на состоянии эмали и способствуют образованию зубного налета.
Как ухаживать за зубами, смотрите в сюжете: Видео по теме
Первая фаза зубного камня имеет мягкую структуру, поэтому своевременное удаление позволяет полностью решить проблему. Конечно же, можно обратиться к стоматологу, который подберет оптимальный метод, но существуют эффективные средства борьбы с камнем и в домашних условиях.
Наиболее простым домашним способом является специальная паста или гель – они мягко воздействуют на поверхность зуба и размягчают структуру камня. После этого достаточно тщательно почистить зубы обычной щеткой и прополоскать рот кипяченой водой. Как правило, после визита и осмотра в стоматологическом кабинете врач посоветует соответствующее средство с учетом степени поражения и индивидуальных особенностей.
Черная редька – уникальный продукт для здоровья зубов. Если ежедневно жевать небольшие дольки, можно навсегда забыть про зубной налет. Безопасно удалить зубной камень поможет смесь мякоти редьки и лимонного сока. Полученную кашицу необходимо жевать на протяжении 2-3 минут трижды в день. После процедуры обязательно почистите зубы привычной пастой.
Распространенным средством домашнего отбеливания и удаления камня является пищевая сода. Можно обмакнуть щетку и 1-2 минуты круговыми движениями прочищать поверхность зубов. Для улучшения результата рекомендуется добавить в соду 2 капли лимонного сока или перекиси водорода.
На начальной стадии эффективно следующее средство:
растворите 1 ст. ложку меда в стакане теплой воды и прополощите рот перед сном. Данный метод требует длительного применения для получения результата. Как правило, курс составляет 1-3 месяца.
Для предотвращения повторного образования налета и зубного камня необходимо следить за здоровьем внутренних органов.
Правильное пищеварение – важная составляющая в жизни человека. Свежие овощи и фрукты не только обогащают организм полезными витаминами и микроэлементами, но и оказывают очищающее действие на зубы. Например, съеденное после каждого приема пищи яблоко существенно снижает риск появления проблем с зубами и деснами. Также стоит отметить, что профессиональное отбеливание эмали способствует появлению проблемы, так как механическое или химическое воздействие делает зубы менее защищенными.