Порой кормление младенца грудью занимает около двух часов. Естественно у матери могут появиться боли в спине и онемение в груди. Специалисты уверены, что более удобная поза поможет решить эту проблему.
Инфографика: вес ребенка и советы кормящей маме Чаще всего кормящие мамочки выбирают позу «колыбелькой». Они берут ребенка двумя руками и кладут его головку на локтевой сгиб. Затем малыша прикладывают к груди. Это удобная поза, но во время продолжительного кормления может возникнуть онемение. Так что позу придется поменять. Правда, некоторые женщины просто не признают другой позы. Им можно посоветовать взять несколько небольших подушек и положить их под колени, голову и спину. Таким образом, держать малыша станет намного проще, и позу менять не придется.
Обычно мамочки стараются держать малыша на руках до тех пор, пока он не заснет. Если хотите покормить ребенка и помочь ему быстрее заснуть, положите его голову на локтевой сгиб и придержите другой рукой. Потихоньку покачивайте малыша. Некоторые дети после такого укачивания засыпают достаточно быстро. В противном случае лучше использовать слинг. Его применение позволит избежать усталости в спине и онемения в груди. По сути, слинг позволяет равномерно распределять нагрузку.
Существует очень удобная поза, которая поможет избежать неприятных ощущений. Если малыш уже хорошо берет грудь, посадите его к себе на колени и слегка наклонитесь вперед. Пусть кроха самостоятельно держит грудь. Некоторые детки даже немного разминают ее ручками.
Если смена позы во время кормления не помогает избавиться от онемения груди, причина кроется в чем-то другом. Некоторые врачи считают, что подобный симптом может проявляться при застое молока. Обычно он возникает в определенной части груди, где отсутствует движение молока. В результате образуется «пробка», которая мешает нормальному процессу кормления. Из-за этого возникает не только онемение, но и серьезные болевые ощущения. Обычно при лактостазе может появиться небольшое уплотнение и покраснение в области груди. Также застой молока сопровождается повышенной температурой. Если заметили у себя все эти тревожные симптомы, просто поменять позу будет недостаточно.
Для восстановления нормального движения молока в груди рекомендуется проводить более частые кормления. Желательно кормить малыша небольшими порциями через каждые 2-3 часа даже в ночное время. Могут потребоваться дополнительные сцеживания груди.
Между кормлениями можно делать компрессы, которые отлично снимают болевые ощущения и онемение. Самым эффективным считается компресс из свежего капустного листа или свежего обезжиренного творога. Некоторые врачи рекомендуют использовать гомеопатические мази. Желательно начинать принимать меры уже при первых симптомах лактостаза. В противном случае может возникнуть мастит.