Носовое кровотечение может открыться неожиданно, но чаще всего его предвестниками становятся головокружение, появление звона в ушах, слабость. У некоторых людей оно случается регулярно, и тогда они должны быть готовы к применению мер первой помощи. При появлении первых капель крови необходимо взять полотенце или большой носовой платок и прижать их к носу – это поможет избежать сложностей со стиркой запачканной одежды. Далее стоит сесть на стул, лучше немного откинуться и расслабиться – сердцебиение снизится и кровотечение уменьшится.
Закидывать голову назад не рекомендуется – это не поможет остановить кровь. Она продолжит течь в желудок, что может вызвать тошноту. Пусть она свободно вытекает на полотенце. Больше половины случаев связано с повреждением слизистой носа в переднем отделе, поэтому стоит попробовать пережать сосуды по типу жгута. Для этого необходимо пальцами сдавить нос чуть ниже области присоединения хряща к кости. Выждав несколько минут, руку убирают – за это время должен сформироваться тромб и перекрыть ток крови. Если продолжает течь мелкая струйка, процедуру повторяют.
Тепло окружающей атмосферы расширяет сосуды и капилляры, а холод – сужает, поэтому необходимо обеспечить пострадавшему человеку прохладную атмосферу и компресс. Если на улице не жарко, его стоит вывести на балкон. Либо его можно завести в ванную, открыть холодную воду и смочить ему руки, ноги и другие свободные от одежды части тела. Но перед этим нужно взять другое чистое полотенце, намочить его и приложить к переносице, ближе ко лбу.
Вместо этого можно достать из морозилки кусочки льда, завернуть их в полиэтиленовый пакет, а затем в полотенце. В незавернутом виде долго держать его у переносицы невозможно. Если льда нет, его заменяют любым замороженным продуктом. Подойдет даже кусок мяса или пакет с овощной смесью. Предусмотрительные люди, страдающие гипертонией или другими хроническими заболеваниями, сопровождающимися периодическим кровотечением, должны хранить в своем морозильнике готовый реанимационный комплект, состоящий из смоченной губки, завернутой в пакет. Тогда при возникновении неординарной ситуации компресс можно приложить в считанные секунды.
Чтобы снизить риск появления кровотечения, необходимо следить за атмосферой в своем жилище: она должна быть постоянно влажной и прохладной. Если нет возможности купить соответствующую бытовую технику, следует пользоваться солевыми увлажнителями носа, которые продаются в аптеке. Для укрепления стенок сосудов там же стоит приобрести содержащие аскорбин витамины, лучше аскорутин. Гипертоникам нельзя пренебрегать ежедневным применением лекарств, снижающих давление.