Насморк: как его одолеть

Насморк или воспаление слизистой оболочки носа врачи называют ринит (от греч. rinos – нос). Болезнь развивается, как правило, из-за общего переохлаждения организма, ослабляющего иммунитет. Оделись не по погоде, промочили ноги, забыли про головной убор в промозглый день - и вот уже вы вынуждены постоянно сморкаться. Это активизируются вирусы, попадающие на слизистую носа. Иммунитет не в состоянии с ними справиться – и они размножаются с огромной скоростью. Нормальное дыхание и обоняние временно утрачиваются из-за заложенности и отека слизистой. Если не принять экстренных мер и не начать лечение насморка вовремя, к вирусной инфекции через несколько дней могут присоединиться бактериальные, которые и являются причиной осложнений – в первую очередь, различных синуситов (самый распространенный – гайморит), а также отитов, бронхитов и других заболеваний.

Поскольку насморк – не самостоятельное заболевание, а чаще всего симптом ОРВИ, то его лечение должно быть комплексным. При этом больному рекомендуется покой, тепло, обильное питье, витаминотерапия, а также прием противопростудных лекарственных средств. Можно сделать горячую ножную ванну с добавлением горчицы, после выпить горячий черный чай с лимоном, липовым цветом или малиновым вареньем, отвар шиповника или черной смородины и лечь в постель. Стимулировать иммунитет поможет прием витамина С. При лечении насморка не стоит злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Их неконтролируемое применение может привести к сухости слизистой носа, а впоследствии – к гипертрофическому риниту. И тогда уже ощущение заложенности носа будет сопровождать вас постоянно. Сосудосуживающие средства от насморка можно применять в экстренных ситуациях при сильной заложенности носовых ходов, когда нос «не дышит», но не более 3-4 дней подряд и строго в соответствии с предписаниями врача. При насморке рекомендуется промывать нос аквамарисом или любым другим препаратом на основе морской соли. Кстати, такой раствор можно сделать и самим в домашних условиях. Но если, несмотря на все лечение, насморк не проходит в течение 7-10 дней – это серьезный повод для обращения к врачу.

Татьяна Алихашкина

врач высшей категории, заместитель заведующего поликлиникой №1 НМХЦ имени Пирогова