Женщина, решившая впервые стать матерью в зрелом возрасте, должна понимать, что выносить ребенка ей будет непросто. Она может столкнуться со следующими рисками: бесплодие, выкидыш, преждевременные роды, кесарево сечение, генетические отклонения у плода и отставание в развитии. Это связано с тем, что с возрастом организм женщины перестраивается, вырабатывается недостаточное количество гормонов, происходит изменение тканей, они становятся менее эластичными. Речь идет не только о тканях влагалища и промежности, но и о мышцах.
Беременность желательно заранее планировать. Это касается молодых девушек и взрослых женщин. Потребуется время для обследований, анализов, выявления хронических заболеваний. Лечащий врач пропишет необходимые препараты и витамины, подскажет как правильно питаться, как поменять свой образ жизни, какие упражнения выполнять, от чего следует раз и навсегда отказаться. Посещение врача должно быть регулярным. За 2-3 месяца до зачатия необходимо залечить все болезни, пройти полную диспансеризацию. Не оставлять без внимания даже такой факт как невылеченные зубы. Следует пройти вакцинацию от всех возможных инфекций.
Отдельный пункт - это правильное питание до и во время беременности. Еда должна быть сбалансированной. Нужно как можно больше есть свежих овощей и фруктов, пить натуральные соки. В мусорном ведре должны оказаться все полуфабрикаты, сухарики, чипсы и хот-доги. Еда должна быть разнообразной, желательно домашнего приготовления и конечно же вкусной, чтобы будущая мамочка была довольна.
Спокойствие и идиллия в семье - эти факторы очень важны в период беременности. Женщине необходимо ощущать поддержку мужа, его заботу и внимание. Лучше себя ограждать от стрессовых ситуаций, научиться самостоятельно успокаиваться, ведь все переживания отражаются на ребенке.
Беременность - это счастливая пора. Нужно наслаждаться каждым днем и ждать появление маленького чуда на свет. Ни в коем случае женщина не должна себя жалеть, целыми днями лежать на диване и жаловаться мужу. Лучше всего придерживаться активной жизненной позиции. Во время беременности никто не запрещает работать. Главное, знать меру и не переусердствовать с физическими нагрузками.
Беременные женщины после 35 лет безусловно попадают в группу риска. За ними и малышом необходим тщательный контроль со стороны врачей. Возрастает вероятность хромосомных нарушений у плода и аномалий развития. Но современная медицина шагнула далеко вперед. Теперь можно на ранних сроках беременности выявить различные отклонения.
Беременным взрослым женщинам в обязательном порядке назначают биохимический скрининг. Это анализ, который проводится два раза за всю беременность в первом и втором триместре. Скрининг позволяет выявить отклонения от нормы особых веществ, которые вырабатывает плацента у беременных женщин. Три раза во время беременности следует проходить УЗИ. Благодаря современному медицинскому оборудованию и пренатальным методам диагностики, можно не бояться рожать и в 35, и в 40 лет. Самое главное, чтобы родители с нетерпением ждали появления своего малыша и любили его всем сердцем.