Проверенное народное средство для профилактики цистита и других заболеваний мочеполовой системы – клюквенный морс давно получило одобрение ученых и медиков. Доказано, что его ежедневное употребление в несколько раз снижает вероятность заболевания и рецидивов. Все дело в том, что клюквенные ягоды богаты природными антибиотиками и проантоцианидинами – веществами, губительно действующими на главного виновника цистита – кишечную палочку Е.сoli.
Это полезное свойство не оставили без внимания производители биодобавок: таблетки и капсулы с проантоцианидинами клюквы можно найти практически во всех магазинах здорового питания и аптеках. Однако недавнее исследование ученых из Политехнического института Worcester (США) доказало, что сок или морс, даже стерилизованный, действует на возбудителей заболевания гораздо активнее! В пробирках, где в среду с Е.сoli был добавлен сок (обычный, купленный в магазине), рост биопленок бактерий полностью прекратился. А проантоцианидинам из биодобавок удалось лишь немного замедлить размножение кишечной палочки. Так что не спешите заменять натурпродукт таблетками! Тем более, что клюква может помочь не только в лечении цистита. Она еще очень богата витаминами и полезными веществами, которых нам так недостает зимой! Это, в первую очередь, витамины В1, В2, К, РР и, конечно же, витамин С, которого в клюкве особенно много. Плюс бор, железо, кальций, магний, йод, калий, марганец, фосфор и другие микроэлекменты, органические кислоты и рекордное количество антиоксидантов – не случайно на Руси клюкву называли «молодильной ягодой»!