Совет дня: Эдуард Каневский о том, как тренироваться в жару

Вы активно готовились к лету, приводя фигуру в норму. И вот оно наступило. Однако в жаркие дни не всегда хочется...

Эдуард Каневский

Читать далее

Совет дня: 7 весенних продуктов для похудения

Весной появляются первые сезонные продукты. Хрустящая зелень, молодой редис, первые грибы и даже весенняя рыба –...

Катерина Капустина

Читать далее

Рецепт дня: медово-ягодная полента

Прекрасное блюдо для семейного завтрака. Оно не только вкусное, но и полезное.

Читать далее