Худеем за 90 дней

Фитнес-идея: пилатес для красоты и стройной фигуры

Для снижения веса без диет можно выбрать хорошую физическую нагрузку, которая потребует от организма не только серьезных усилий, но и затрат энергии. Для похудения успешно...

Совет дня: 7 весенних продуктов для похудения

Весной появляются первые сезонные продукты. Хрустящая зелень, молодой редис, первые грибы и даже весенняя рыба – эти полезные продукты помогут восполнить запас витаминов и...

Совет дня: здоровые пикники

Многие из нас с нетерпением ждут майские праздники, когда можно выехать на природу или дачу. Это время пикников и шашлыков. Но не зная меры, можно легко испортить себе...

Ксения Селезнева о том, как питаться в пост

Многие женщины, желающие избавиться от лишних килограммов, иногда решают совместить Великий пост и похудение. Но часто результат оказывается абсолютно не таким, как они ожидают....

Секреты стройности Саши Зверевой

Экс-солистка группы «Демо» и участница реалити-шоу «Беременные» и «Беременные. После» на телеканале «Домашний» Саша Зверева трижды мама. И, глядя на ее подтянутую...

Рецепт дня: борщ с чечевицей, грибами и луком-пореем

Прекрасный постный рецепт любимого блюда, в котором мясо чудесно заменяет представителями семейства бобовых.

Рецепт дня: овощное рагу с грибами

Прекрасный гарнир или основное блюдо на ужин для всей семьи.

Секреты стройности Луселии Сантуш

Главная роль в сериале «Рабыня Изаура» прославила бразильскую актрису Луселию Сантуш. Сегодня она продолжает сниматься и участвовать в различных шоу. 59-летняя Луселия...

Совет дня: идеальное летнее меню от Ксении Селезневой

Лето и жаркая погода – идеальное время для похудения. Как правило, в жару есть не хочется. Однако вечером многие из нас набрасываются на еду, восполняя запас калорий. О...

Совет дня: Эдуард Каневский о том, как тренироваться в жару

Вы активно готовились к лету, приводя фигуру в норму в фитнес-клубах. И вот оно наступило. Однако в жаркие дни не всегда хочется заниматься спортом. Ведущий программы...

Худеем за 90 дней

Худеем за 90 дней

Все материалы Новые Популярные

Новости партнеров Реклама