Домашний уют во многом зависит не от дорогой обстановки и количества средств, вложенных в статусный ремонт, а от отношений, которые складываются между людьми, от умения так организовать свою жизнь, чтобы в ней хватало места и для саморазвития, и для отдыха, и для работы. Домашняя атмосфера создается из мелочей, управлять которыми нам вполне под силу. Важно грамотно распределить имеющиеся ресурсы, выработать привычку наслаждаться жизнью, не откладывая ее на потом, создать семейные традиции и пройти еще множество незаметных на первый взгляд шагов на пути к семейному счастью.
Как же за две минуты улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Наше счастье во многом определяют наши привычки, а также реакция на происходящее. В издательстве «Эксмо» вышла новая книга Гретхен Рубин «Счастлива дома» – автора мирового бестселлера «Проект счастье». Гретхен разработала свой план действий. Итак, каков ее рецепт семейного счастья:
1. Сентябрь
Дом – избавиться от лишнего и добавить то, что нужно или приятно для глаз. (Как только ручка, фломастер или маркер высохнут, сразу же выбрасывайте их)
2. Октябрь
Муж – заменить критику на благодарность и восстановить ритуал с поцелуями. (Поцелуй утром, поцелуй на ночь – поцелуи усиливают близость и укрепляют отношения)
3. Ноябрь
Дети – не преувеличивать проблемы и устраивать «приключения по средам». (Заставляйте детей хотя бы раз в день умирать со смеху)
4. Декабрь
Самоконтроль – говорить «нет» вампирам счастья и лишнему пирожному. (Веселье заразительно, но тоска еще более заразительна. Принимайте себя такой, каковы вы есть, и ожидайте от себя большего)
5. Январь
Время – составить списки дел и успевать побездельничать. (Контролируйте список дел. Достигайте большего, работая меньше)
6. Февраль
Тело – запахи, вкусы, движения, которые дарят счастье. (Умение обращать внимание на запахи заметно усиливает способность получать от них наслаждение)
7. Март
Родственники – сюрпризы и традиции, которые укрепляют семейные узы. (Планируйте милые маленькие сюрпризы)
8. Апрель
Путешествия – получать массу впечатлений, не уезжая из родного города. (Станьте туристом, не покидая дома)
9. Май
Сейчас – делать сегодня то, что важно или хочется, не откладывая на потом. (Если что-то для вас важно, вы должны отводить для этого время в расписании, место в доме и внимание в отношениях)
И напоследок, помните – чтобы стать счастливой, не нужно ждать сентября!