Это блюдо не только подарит заряд энергии в начале дня, но и обеспечит организм всеми необходимыми веществами!
Рецепт приготовления
Ингредиенты:
Как приготовить киноа с лососем и глазуньей:
-
Отварить киноа в подсоленной воде в течение 15 минут до готовности. Слить воду.
-
Разогреть сковороду, налить масло и разбить яйца. Готовить глазунью под крышкой 2–4 минуты, чтобы желток оставался слегка жидким.
-
Нарезать рыбу и авокадо небольшими кусками.
-
Выложить на блюдо киноа, лосось, авокадо и яичницу, посыпать зеленью и слегка сбрызнуть лимонным соком.
-
Киноа с лососем и глазуньей готова!