#ФитнесПротивВируса смотреть онлайн
-
00:09:581 выпуск. Домашний фитнес. Утренняя разминка
-
00:17:302 выпуск. Домашний фитнес. Простая утренняя гимнастика
-
00:16:253 выпуск. Домашний фитнес. Силовые упражнения
-
00:11:024 выпуск. Домашний фитнес. Вечерняя "расслабляющая" тренировка
-
00:15:485 выпуск. Утренняя функциональная тренировка
-
00:32:156 выпуск. Функциональная тренировка для проработки мышц ног, груди и спины
-
00:29:237 выпуск. Функциональная тренировка с Ириной Темичевой
-
00:38:528 выпуск. Утренняя йога. Комплекс упражнений "Сурья намаскар"
-
00:15:019 выпуск. Дэнс-микс. Популярные танцевальные движения
-
00:18:0010 выпуск. Дэнс-микс. Сальса
-
00:26:1211 выпуск. Дэнс-микс. Танцевальная связка за 15 минут
-
00:12:2412 выпуск. Современные танцы. Разминка
-
00:16:1913 выпуск. Современный танец. Движения для тонуса
-
00:17:4614 выпуск. Пилатес. Разминка для начинающих
-
00:23:1815 выпуск. Пилатес. Средний уровень
-
00:13:0916 выпуск. Пилатес. Упражнения с кольцом
-
00:44:2217 выпуск. Йога. Вечерняя практика
-
00:32:4818 выпуск. Фитнес для детей. 6 - 10 лет
-
00:31:5719 выпуск. Фитнес для детей. 10-16 лет
-
00:13:5920 выпуск. Функционально-силовое занятие с Еленой Летучей
-
00:21:4021 выпуск. Интервально-круговая тренировка.
-
00:50:0222 выпуск. Растяжка.
-
00:37:3223 выпуск. Стрейч.
-
00:18:0624 выпуск. Высоко интенсивная тренировка.
-
00:18:3825 выпуск. Интенсивная тренировка по принципу "Пирамида"
-
00:14:0526 выпуск. Тренировка средней интенсивности.
-
00:14:1027 выпуск. Утреннее пробуждение.
-
00:14:3528 выпуск. Зарядка.
-
00:33:4432 выпуск. Софт-фитнес
-
00:20:1033 выпуск. Укрепление мышц брюшного пресса
-
00:39:1034 выпуск. Йога для детей от 3 до 8 лет.
-
00:17:5335 выпуск. Экспресс-тренировка для торса
-
00:28:4736 выпуск. Танцевальная аэробика
-
00:19:2839 выпуск. Дыхательная гимнастика
-
00:16:1540 выпуск. Тренировка Express core для любого уровня подготовленности
-
00:20:3541 выпуск. Тренировка Express core. Нагрузка средней интенсивности
-
00:07:5343 выпуск. Комплекс упражнений для разминки
-
00:16:3044 выпуск. Функциональная тренировка с амортизатором
-
00:10:3845 выпуск. Функциональная тренировка с использованием стула
-
00:20:4746 выпуск. Функциональная тренировка для детей от 3 до 8 лет
-
00:34:5447 выпуск. Комплекс упражнений для всех групп мыщц
-
00:41:2148 выпуск. Тренировка Mobility. Улучшение суставов, вытяжение позвоночника
-
00:16:4249 выпуск. Занятия для беременных. Зарядка и разминка
-
00:12:2250 выпуск. Занятия для беременных. Средний уровень
-
00:07:4951 выпуск. Занятия для беременных. Баланс и координация
-
00:23:5652 выпуск. Танец Сальса. Базовые шаги
-
00:21:1653 выпуск. Танец Сальса. Средний уровень интенсивности
-
00:20:0154 выпуск. Экспресс-тренировка для торса. Силовая программа
-
00:40:1555 выпуск. Стретчинг
-
00:39:0856 выпуск. Йога для долголетия
-
00:32:4557 выпуск. Йога для детей и подростков
О программе
Вместе с проектом онлайн-тренировок #ФитнесПротивВируса пользователи любого возраста смогут поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и иммунитет не выходя из дома. Онлайн-тренировки разработаны специалистами с многолетним опытом и охватывают все направления современного фитнеса – от йоги, пилатеса и функциональных тренировок до танцевальных занятий и упражнений для людей в возрасте старше 60 лет.
Страна: Россия
Год: 2020
Страна: Россия
Год: 2020