Спорт и знак зодиака Овен
Видео по теме
Удивительно другое: как быстро они остывают и теряют интерес к своей цели! Когда желаемые результаты достигнуты и спорт превращается в рутину, Овны сразу перестают тренироваться. Поэтому им надо поддерживать свой спортивный интерес и ставить новые цели. Фитнес-программу нужно систематически менять, чтобы избежать скуки.
Астрологическая диета. Стихия «Огонь» Самые подходящие виды спорта для Овнов: бег трусцой или спортивная ходьба, йога, водное поло, футбол, большой теннис, пинг-понг, плавание, велокроссы и фехтование. Тело Овна нуждается в постоянной тренировке во избежание преждевременного старения, которое для этого знака более типично, чем для других. А в спортивную диету рекомендуется включить мясо, гречиху, помидоры, гранаты, красные яблоки и шиповник.
Спорт и знак зодиака Лев
Чаще всего они отдают предпочтение индивидуальным видам спорта, где не надо подстраиваться под команду и делиться победой. Но и в командных видах спорта Львы чувствуют себя комфортно, если успевают занять роль явного лидера. Могут и рискнуть, если того требует характер: заняться супермодным роумп-джампингом или пойти в экстремальный горный поход.
Львам очень подходят долгие силовые тренировки, включая гребные, стрельба из лука, марафонский бег – из индивидуальных видов спорта, и футбол, хоккей и стритбол – из командных.
Спорт и знак зодиака Стрелец
С детства подвижные и непоседливые Стрельцы успевают позаниматься многими видами спорта – от аэробики до единоборств, и в будущем отдают предпочтение тем видам деятельности, в которых они могут наиболее выгодно показать свои сильные стороны. Успех в спорте для Стрельцов не первостепенен, гораздо важнее – впечатление, которое они оставят у окружающих после того, как покажут на что способны!
Стрельцам хорошо подойдут командные виды спорта: футбол, баскетбол, волейбол, водное поло, хоккей. Для того, чтобы поддерживать хорошую форму, также отлично подходят прыжки со скакалкой, бег, верховая езда, лыжные кроссы, горный туризм и аэробика.