Целлюлит – проблема, знакомая многим женщинам. Причем избавиться от нее удается не всем, а только самым целеустремленным, готовым ради гладкой и красивой кожи на бедрах и ягодицах изменить свой привычный рацион, увеличить двигательную активность и призвать на помощь как традиционные препараты от целлюлита, так и средства народной медицины. Большое значение в деле борьбы с апельсиновой коркой придается массажу. И лидирующие позиции в своеобразном рейтинге таких средств борьбы с целлюлитом занимает массаж ложками.
Его разработал известный косметолог Рене Кох, который предложил использовать ложку не только по прямому назначению, но и как средство борьбы с целлюлитом. Такой способ избавления от ненавистной апельсиновой корки тут же взяли на вооружение миллионы женщин по всему миру, потому как он не требует вложения денежных средств и доступен всем представительницам прекрасного пола без исключения. Единственное условие заключается в использовании мельхиоровых или серебряных ложек.
Косметологи и профессиональные массажисты рекомендуют выполнять массаж предварительно нагретыми ложками с применением антицеллюлитных средств. Это может быть специальный крем или молочко. Не менее действенными в этом отношении являются эфирные масла цитрусовых, а также миндальное масло и сок алоэ. Можно приготовить такой антицеллюлитный состав по одному из многочисленных рецептов и приступить к массажу. Держа ложки в обеих руках, выпуклой стороной массировать кожу снизу вверх. От колена до таза двигаясь по прямой с нажимом, затем спуститься обратно. Как показывает практика, на обработку одного бедра уходит 30–40 минут, причем в начале движения должны быть энергичными, а в конце процедуры плавными и поглаживающими.
Энергичные надавливания можно выполнять строго по часовой стрелке, периодически постукивая по коже мельхиоровым орудием. Легкие, успокаивающие движения не возбраняется выполнять против часовой стрелки. Ягодицы массировать с максимально возможной силой, как бы выжимая жир из под кожи. Специалисты утверждают, что массаж ложкой более эффективен, чем другие виды массажа, потому как позволяет более точечно воздействовать на проблемные зоны и обработать места, труднодоступные для рук. Женщины, перепробовавшие в борьбе с апельсиновой коркой разные типы массажа: банками, специальными массажерами и руками, утверждают, что воздействие ложками является самым действенным во много за счет существенной нагрузки на организм.
Ведь чтобы выполнить такой массаж, необходимо приложить усилие, в результате организм разогревается, улучшается кровообращение, запускается процесс сжигания калорий. Регулярно массируя кожу с помощью ложек в течение месяца, можно стать обладательницей более упругих и гладких ягодиц и бедер. И что немаловажно – снизить количество жировых отложений на проблемных местах.