1 января
18-й лунный день. Луна во Льве
Зеркало сегодня не обманывает. Так что если готовы принять себя такой как есть, более того – хотите иметь реальное представление о своей внешности – смотритесь в зеркало. Все плюсы и минусы вашей внешности будут как на ладони. Вы сможете понять, что именно в первую очередь нуждается в улучшении. Скорее всего, это волосы: если они далеко не грива, то самое время подпитать их полезными масками (например, репейным маслом или соком алоэ).
2 января
19-й лунный день. Луна во Льве
Снизьте физические нагрузки, не пытайтесь делать что-то через силу: в этот день надо поберечь сердце. Пройдет буквально пару дней, и вы сможете вернуться к привычной для вас физической активности. Не рекомендуется проводить массаж верхней части спины, потому что позвонки в этой области тоже очень уязвимы и могут плохо среагировать даже на чуть увеличившееся давление. Очень продуктивной окажется консультация офтальмолога. Стричься нельзя.
3 января
20-й лунный день. Луна в Деве
Вам обязательно захочется попробовать что-то новое в уходе за собой. Советуем подобрать методы аппаратного ухода – вы откроете для себя очень эффективные процедуры. Внимательно следует отнестись и к своему пищевому рациону? Откажитесь от блюд, тяжелых для кишечника, чтобы не спровоцировать сбоев в его работе. Нельзя в это время чистить кишечник при помощи клизм, можно только мягко улучшать его работу. Красьте и завивайте волосы.
4 января
21-й лунный день. Луна в Деве
Один из лучших дней месяца для проведения процедуры педикюра. Кожа на ногах менее чувствительна, чем в другие дни, ногти – крепче. Так что уменьшается риск долго заживающих порезов и трещин на ногтях. Можно делать достаточно сложные процедуры – такие, как удаление подошвенных мозолей и натоптышей, обработка ногтей, пораженных грибком. Хорошее время, чтобы оставить только чистые и здоровые ткани. Стрижка улучшит состояние волос.
5 января
22-й лунный день. Луна в Весах
Сегодня старайтесь не следовать слепо за модными тенденциями, прикиньте, как новый цвет волос или стрижка будут смотреться именно на вас. Иначе вы рискуете не только не попасть в число модниц, но и стать смешной. Особенно обидно будет, если вы планируете применить какие-то «долгоиграющие» методики, такие как перманентный макияж и, особенно, – пластика лица. Откажитесь от пирсинга на пупке.
6 января
23-й лунный день. Луна в Весах
На этот день планируйте в основном очистительные процедуры с применением неагрессивных средств. Посещать салоны красоты и парикмахерские можно только в крайнем случае: сейчас вы легко подхватываете вирусы. При самостоятельном уходе не надо выбирать слишком изощренные и сложные методики: применяя непроверенные методы непосредственно на себе, вы слишком рискуете. Стричь волосы не стоит.
7 января
24-й лунный день. Луна в Скорпионе
Хорошее время, чтобы подпитаться энергией, которую щедро раздают длительный и крепкий сон, здоровая пища, укрепляющая физическая нагрузка. Можно и нужно стричься – волосы после этой процедуры станут крепче и толще. Главным советчиком для себя являетесь в этот день только вы. Прислушивайтесь к ощущениям – интуиция сделает вам правильные подсказки. Отличное время для лечения и протезирования зубов нижней челюсти.
8 января
25-й лунный день. Луна в Скорпионе
Визит к гинекологу планируйте на другой день. Сегодня объективной окажется информация, которую вы получите от эндокринолога. Можно планировать операции на щитовидке, удаление миндалин и полипов в носоглотке. Массаж шеи при шейном остеохондрозе также принесет пользу. Хорошо бы заложить цикл таких манипуляций. Стрижка не возбраняется, особенно если вы оставляете длину волос на уровне подбородка.
9 января
26-й и 27-й лунные дни. Луна в Стрельце
Полезны любые водные процедуры, начиная от обычного умывания до посещения бани или бассейна. Они не только насытят ваши кожу и волосы влагой, но и значительно улучшат психологическое состояние. А вот пешие прогулки пусть не будут чрезмерно длительными: тазобедренные суставы плохо их сейчас переносят, легко повреждаются. Стричься можно, лучше подрезать секущиеся кончики волос.
10 января
27-й и 28-й лунные дни. Луна в Стрельце
Откажитесь от жирной пищи и алкоголя, так как в этот день надо беречь печень и желчный пузырь, поджелудочную железу и селезенку. Анализы, при которых делается забор крови, лучше перенести на другое время, так же, как и переливание крови, и забор крови на плазму. Соблюдайте дозировку лекарств, которые вы принимаете. Очень полезна дыхательная гимнастика: кроме всего прочего она еще и насытит вашу кровь кислородом. Стричься можно в первой половине дня.
11 января
29-й лунный день. Луна в Козероге
На сегодня лучше свести весь уход за собой к легким водным процедурам. Ограничьте применение косметических средств. В салонах красоты и парикмахерских вы сегодня не защищены ни от вирусов, ни от грязных рук мастера и столь же грязных инструментов, ни от негативных эмоций окружающих. Так что оставайтесь дома – в чистоте и безопасности. Стрижку делать не стоит.
12 января
30-й лунный день. Луна в Козероге
Хороший день, чтобы спланировать свои действия по поддержанию красоты и здоровья на ближайший лунный месяц, то есть примерно на 30 дней. Особенно, если вы хотите сделать акцент на омолаживании кожи и волос. Проанализируйте, какие процедуры, которые вы провели, были эффективными для вас. Их нужно сделать обязательными, от остальных лучше отказаться, как от балласта. Берегите в этот день колени и суставы вообще.
13 января
1-й лунный день. Луна в Козероге
Очень мало у нас сил в этот день, и лучше дать возможность использовать этот потенциал своему организму для процессов самовосстановления. И надо по минимуму вмешиваться в эти действия. Ни о каких радикальных процедурах, тем более операциях, в это время речь не идет: восстановление после них будет длительным и обязательно будет сопровождаться побочными эффектами. Очищайте кожу и волосы – и на этом остановитесь.
14 января
2-й лунный день. Луна в Водолее
Пришло время рационально спланировать свой рацион питания. Лучшим советчиков для вас будет ваш внутренний голос. В магазине смотрите на продукты, которые будете покупать, и прислушивайтесь к себе. Если буквально потекли слюнки – этот продукт очень нужен вашему организму. Если почувствовали внутренне отторжение – не надо класть продукт в корзину. Стричься можно, если не можете отложить эту процедуру на другое время.
15 января
3-й лунный день. Луна в Водолее
Хорошее время для начинаний – любых, в том числе и для начала каких-то салонных процедур. Стрижка волос в этот день, правда, не сделает вашу прическу лучше, волосы могут остаться тонкими и непослушными. Но можно начинать регулярно применять какие-то сыворотки или масла для ухода за волосами. В любой курс вы вдохнете количество энергии, на которой он и будет развиваться дальше без особых усилий с вашей стороны.
16 января
4-й лунный день. Луна в Рыбах
Тщательно выбирайте и процедуры, и косметические средства. Тем более что сегодня рынок насыщен настолько, что сделать это возможно. Прежде всего стоит понаблюдать за работой своего кишечника – ведь именно от нее зависит в большой степени наш внешний вид. Можно делать это, применяя такие достаточно жесткие методы, как различные виды клизм. Кишечник хорошо перенесет эту процедуру. В идеале – посоветуйтесь с врачом.
17 января
5-й лунный день. Луна в Рыбах
На этот день нельзя планировать уход за ступнями ног. Педикюр может сопровождаться и болезненными ощущениями, и ранками, которых в другое время можно избежать, и травматизацией ногтей. Выбирайте мягкую, разношенную обувь, так как новая гарантированно будет жать и натрет ноги. Вечером обязательно сделайте теплую ванночку для ног – не горячую. Избегайте продуктов, на которые есть аллергия. Стричься можно при необходимости.
18 января
6-й лунный день. Луна в Овне
Вспомните, что в заботе нуждаются не только ваше лицо и волосы, и акцентируйте свое внимание на других частях тела. Хотя бы потому, что в этот день любое воздействие на лицо и голову вообще может вызвать нежелательный эффект. Не стоит поэтому, например, прокалывать уши. Надо отложить лечение и протезирование зубов, особенно если они расположены на нижней челюсти. Волосы лучше не стричь.
19 января
7-й лунный день. Луна в Овне
Понаблюдайте за работой своих почек. Если даже они никогда не создавали вам проблем, в этот день можно для профилактики пить так называемые почечные чаи – в аптеках сейчас есть выбор. Можно проводить врачебное обследование этих органов и даже планировать на сегодня оперативное вмешательство на этих органах. Если есть камни в почках, их тоже лучше всего выводить именно сейчас. Стричься не надо.
20 января
8-й лунный день. Луна в Овне
Откажитесь пока от перманентного макияжа глаз и губ, не стоит посещать мастера-бровиста. Пилинги кожи могут вызвать большие проблемы. Удалять родинки и пигментные пятна на коже лица также не стоит. И конечно не надо планировать на эту дату любые пластические операции на лице: ни блефаропластику, ни коррекцию носа, ни увеличение губ или скул, ни подтяжку кожи. Стрижка также может сопровождаться ухудшением состояния волос.
21 января
9-й лунный день. Луна в Тельце
В этот день особенно легко от человека к человеку передается вирус, но и легко нарушаются правила гигиены. Поэтому если уж возникла неотложная необходимость постричься или посетит ь косметолога, удостоверьтесь, что у специалиста чистые руки и такие же чистые инструменты. Нельзя очищать кожу шеи от папиллом и пигментных пятен. Отложите лечение и протезирование зубов, расположенных на нижней челюсти. Не стригитесь.
22 января
9-й и 10-й лунные дни. Луна в Тельце
Подвергать себя любым косметическим процедурам лучше в конце рабочего дня. Стоит беречь шею, поэтому ее нужно закутывать теплым шарфом, находясь на улице, а в помещении избегайте сквозняков: застудить нерв очень легко, лечение же потребуется длительное. Вечер – хорошее время для посещения врача-гинеколога. Осмотр и манипуляции будут безболезненными. Можно на это время планировать операцию. Стричься не надо.
23 января
10-й лунный день. Луна в Близнецах
Бережем органы дыхания и дыхательную систему в целом. Избегайте прокуренных помещений, а также комнат с застоявшимся воздухом или пропитанных резкими химическими запахами. Маникюр планируйте на другие дни, сейчас ароматы лака и растворителя могут вызвать недомогания и даже повредить слизистую носа. Нельзя стричь волосы горячими ножницами. Крио терапия для волос улучшит их состояние.
24 января
11-й лунный день. Луна в Близнецах
Не увлекайтесь водолечением и различными водными процедурами. Любая из них, неправильно выполненная, может спровоцировать недомогания. Также могут участиться аллергические реакции и на продукты питания, и на лекарства. Не планируйте на этот день удаление миндалин и лечение гайморита, операции на легких и бронхах. Можно делать антицеллюлитные обертывания бедер, массаж бедер и ягодиц. Стрижка не улучшит состояние волос.
25 января
12-й лунный день. Луна в Близнецах
Поддайтесь ощущению, что вы легче и мобильнее, чем в другие дни: больше двигайтесь, обязательно гуляйте на свежем воздухе. Полезен легкий самомассаж рук. А вот упражнения, рассчитанные на укрепление мышц предплечий и плеч, лучше начать выполнять в другой день, сейчас могут случиться микротравмы и растяжения сухожилий. Можно стричься, волосы после стрижки станут более послушными.
26 января
13-й лунный день. Луна в Раке
Постарайтесь не пользоваться услугами парикмахера или косметолога, работой которого были недовольны ранее. Вряд ли вы останетесь ею довольные и на этот раз. Выбирайте подходящего мастера, опираясь на рекомендации знакомых. Стрижку планируйте на этот день, если хотите, чтобы волосы стали более плотными. Нельзя увеличивать грудь или менять ее форму. Осторожно надо воздействовать и на кожу груди и декольте.
27 января
14-й лунный день. Луна в Раке
Позаботьтесь о своем желудке: не ешьте пищу, которая уже вызывала у вас какие-то неприятные реакции, обязательно проверяйте срок годности продуктов. Откажитесь от алкогольных напитков. Не надо планировать на этот день полосные операции. Также не рекомендуются операции на яичниках у женщин. Подходящие день для лечения желчекаменной и мочекаменной болезни, суставов. Хорошо в этот день делать стрижку для более женственной прически.
28 января
15-й лунный день. Луна во Льве. Полнолуние
Эмоциональность в этот день проявляется у большинства людей, споры могут вспыхивать на пустом месте. Надо сознательно ограждать себя от негативного настроения и вспыльчивости окружающих, не перенимать их эмоции. Ваши волосы благодарно отзовутся на заботу о себе. Не только на стрижку, но и на питательные и укрепляющие маски. Откажитесь от криопроцедур, а также от масляных обертываний.
29 января
16-й лунный день. Луна во Льве
Берегите в этот день спину, особенно ее верхнюю часть. Не поднимайте тяжести, не делайте непривычных для вас упражнений, потому что можете навредить позвоночнику. Физические нагрузки вообще лучше снизить, потому что уязвимо также сердце. Рекорды лучше устанавливать в другие дни. Волосы можно и нужно укреплять, используя, например, кератиновые препараты. Стрижка в этот день полезна.
30 января
17-й лунный день. Луна в Деве
Можно лечить кожные заболевания любой тяжести. Организм в это время редко дает аллергические реакции на лекарственные средств. День хорош и для ухода за волосами: красьте их без опаски даже химическими красителями, не бойтесь испортить химической завивкой. Пойдите на поводу привести свою косметичку и туалетный столик в идеальный порядок: выбросите просроченную косметику.
31 января
18-й лунный день. Луна в Деве
Лучше посидеть в этот день на диете. Пища должна быть легкой, не утяжелять ни желудок, ни кишечник. Позаботьтесь о своих ногах. Особенно полезно заняться ступнями – ведь они носят ваше тело. Массаж окажет оздоравливающее воздействие. Безболезненно пройдет процедура педикюра и удаления мозолей и натоптышей. Можно лечить артриты и артрозы суставов ног, особенно нижней их части.