Например, во время грозы.
У страха глаза велики
Боязнь грозы называется бронтофобией. Все мы знаем, что гроза – обычное атмосферное явление, при котором гром и молния обычные вещи. Кто-то даже любуется разбушевавшейся стихией. Но давайте взглянем на это привычное событие глазами ребенка.
Темные зловещие облака, из-под которых ослепительно вспыхивают страшные молнии, и гром, следующий за ними. Гром, от которого содрогается вся земля. И скрыться от этого жуткого грохота некуда. Согласитесь, это может быть действительно страшным, особенно если природа этого явления непонятна.
В бронтофобии есть некоторый архаичный момент – боязнь грозы досталась нам в наследство от далеких предков, для которых подобные природные явления свидетельствовали о божественном гневе. К этому надо прибавить известные случаи, которые, кстати, крайне редки, когда молния попадала в человека. Такая информация могла коснуться и детского слуха из разговоров взрослых или телепередач, и это вполне могло закрепиться в памяти малыша. Вследствие этого, напуганный ребенок, даже находясь в явной безопасности, дома с родителями, может пытаться спрятаться от грозы в шкафу, закатывать истерику, повисая у мамы на шее, и не успокаиваться до тех пор, пока гроза не кончится. Если оставлять без внимания такое поведение, этот страх ощутимо ухудшит качество его жизни в будущем.
Как помочь?
Для того, чтобы избавить малыша от мучительного ожидания грома и молнии, прежде всего родителям следует поговорить с ребенком. Выясните, что именно так сильно пугает его в грозе. Большинство детей признаются, что больше всего боятся грома, потому что он неожиданный, оглушающий и непонятный. А все, что непонятно, заведомо страшно. Что же с этим делать? Объяснить своему трусишке, что такое гром, откуда он берется и в какой момент он ожидаем. А потом вы заметите, что кроха уже гораздо реже вздрагивает при звуках грома.
Ситуацию, когда ребенок паникует при виде молний, можно разрешить аналогично – просто объяснив малышу, что это просто такая гигантская искра, проскакивающая между облаков. Разумеется, если речь идет о ребенке более старшего возраста, ваше объяснение должно включать в себя элементарные физические понятия об электричестве.
Целью ваших разговоров с ребенком должно стать полное понимание им происходящего. И в момент, когда пугающая гроза должна вот-вот разразиться, сядьте вместе с ребенком на диван и предложите переждать грозу вместе. Вы может вместе комментировать гром: «Ба-бах!!! Как громко, правда?» или восхищаться молнией: «Вот это да! Как будто лампочку включили!» Следуя за вами, увлеченный малыш переключит свой страх на любопытство, и скоро с удовольствием будет разглядывать бушующую природу в окно, ничуть не боясь. Ведь рядом будет мама, которая все знает и ничего не боится.
А раз не боится мама, значит, все будет хорошо.