От правильной реакции родителя зависит, как долго ребенок будет «не в себе» и станет ли для него истерика привычным способом выражения эмоций.
В момент истерики
В сам момент истерики или бурной эмоциональной реакции малыша объяснять ему что-то бесполезно, да и маленький ребенок еще может не понять длинных объяснений. Шлепать ребенка тоже абсолютно бесполезно, так вы еще больше поднимаете градус эмоций. Если ребенок реагирует очень бурно, можно крепко сжать его в объятиях и не отпускать, пока не успокоится, но этот метод подходит не во всех ситуациях.
Годовалому ребенку, отказавшемуся есть кашу, можно предложить поиграть, что он - космический корабль, а каша – топливо. С детьми постарше такой фокус уже может не пройти, переключите внимание ребенка, чтобы он успокоился. Если же время поджимает, а одеться, например, совершенно необходимо, быстро, оденьте ребенка сами, несмотря на все его протесты. Потом, когда он успокоится, обсудите с ним эту ситуацию.
Не меняйте свою позицию и свое решение, если ребенок начинает «устраивать сцены» на публике. Конечно, не хочется привлекать к себе излишнее внимание в магазине или в транспорте, но если вы будете менять свои требования в зависимости от этого, ребенок быстро поймет, каким образом нужно добиваться своего. Если ребенок в магазине пытается добиться желаемого криками, отведите его в сторонку, присядьте, чтобы быть с ним на одном уровне и, смотря в глаза, еще раз твердо, но доброжелательно и кратко поясните свою позицию: «Сейчас нам нужно купить только хлеб и молоко, на игрушки у нас нет денег». Если это не помогает и ситуация накаляется, просто разворачивайтесь и выходите из магазина вовсе без покупок
Помните о том, что нередко ребенок устраивает истерики, потому что просто сильно устал или находится в стрессовом состоянии. В таком случае не имеет смысла выяснять повод, а просто необходимо как можно быстрее успокоить малыша и дать ему возможность отдохнуть.
Предотвратить взрыв
Помогает сразу же дать ребенку альтернативу для его потребности. Например, вы запрещаете ребенку конфетку и говорите: «Понимаю, что тебе обидно, потому что хочется конфету, но ее нельзя. Зато можно съесть яблоко или печенье». Или, к примеру, малыш схватил документы и стал их мять, вы настойчиво забираете бумаги из рук ребенка и говорите: «С документами играть нельзя. Я понимаю, тебе обидно, ведь так хотелось это сделать. Зато ты можешь в свое удовольствие пошуршать вот этими газетами и даже вот так рвать их!»
Проследите, чтобы запретов в жизни ребенка было немного, а правила соблюдались последовательно. Ни в коем случае нельзя идти на поводу у малыша, иначе истерика из способа выражать эмоции превратится в простой способ добиваться своего. Лучше сто раз подумайте, прежде чем что-то запретить, но если запрет уже есть – будьте тверды в его исполнении.
Если вы замечаете, что ребенок часто «заводится» на пустом месте, то необходимо проанализировать ситуацию в более широком контексте. Возможно, у малыша слишком высокая нагрузка или он переживает семейные конфликты, волнуется из-за отношений с одноклассниками. Как и взрослые, дети начинают срываться по мелочам, когда общее состояние неудовлетворительно.
Реагировать спокойно
Вам станет значительно проще воспринимать истерику ребенка в ответ на ваш запрет, если вы осознаете, что таким образом он всего лишь выражает эмоции. Ведь и нам, взрослым, очень не нравится, когда нам вдруг запрещают то, чего нам так хочется. Однако наша психика более стабильна, чем у малыша, а самоконтроль обычно на высоком уровне, потому топать ногами мы себе не позволяем и умеем успокаивать себя. Ребенок же реагирует непосредственно и сильно, вся его обида, злость и досада находят выход через именно такое поведение.
Не стоит ждать от ребенка радостной реакции на запрет – это нереально. Главное отвлечь, заинтересовать чем-то другим, поговорить с малышом и тем самым не позволить ребенку в дальнейшем манипулировать вами с помощью криков и истерики. Посочувствуйте ребенку, скажите о том, что понимаете его обиду и злость, позвольте ребенку немного позлиться и пообижаться – в этом нет ничего страшного. С возрастом психика ребенка становится более устойчивой и интенсивность эмоциональных реакций снижается.
Желаю вам быть внимательным и отзывчивым родителем – это залог гармоничных отношений в семье!