Огурец родом из Индии, и первым упоминаниям о нем более 6 тысяч лет. Ботаники классифицируют огурец как «ложную ягоду семейства тыквенных». Это одно из немногих растений, плоды которого мы едим недозрелыми.
Минимум калорий и максимум пользы
Огурец, на 97% состоящий из воды, содержит в себе почти все необходимые витамины и минералы. Огуречная вода – «живая»: в ней растворены многие минеральные соли, и этот раствор обладает способностью оказывать регулирующее и разгрузочное действие на работу сердца, печени и почек.
Витамин А, В1, В2, С, Е, ниацин, фолиевая кислота, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, фтор и цинк – все это содержится в огурце.
Все мы знаем о полезных свойствах огурца. Не секрет и то, что он хорошо влияет на кожу, огуречные маски – отличное дополнение к процедурам по уходу за собой. Но это еще не все! У огурца есть множество дополнительных свойств, которые могут вас удивить. Поделюсь с вами некоторыми из них.
1. Чувствуете послеобеденную сонливость и усталость? Съешьте огурец! Витамин В и углеводы, содержащиеся в огурце взбодрят вас быстрее конфетки, и эффект будет длится несколько часов.
2. Хотите избежать похмелья и головной боли с утра? Съешьте пару огурцов перед тем, как идти спать. Огурцы содержат достаточно сахара, витаминов и электролитов для пополнения питательных веществ.
3. Вас охватило сильное чувство голода? Хватайте огурец! Огурцы на протяжении веков использовались охотниками и торговцами, чтобы утолить голод и жажду.
4. После делового обеда нечем освежить дыхание? Огурец не хуже жвачки или мяты освежит дыхание и почистит зубы. Возьмите кусочек огурца и потрите о поверхность зубов, чистота и блеск вам гарантированы! Кстати, огурцами можно чистить не только зубы, но и предметы из нержавеющей стали.
5. Надоело запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Протрите зеркало ломтиком огурца – это не только устранит конденсат, но и наполнит ванну приятным и успокаивающим ароматом.
6. Хотите избавиться от личинок и слизней в вашем огороде? Положите нарезанный огурец в неглубокую алюминиевую посуду, и они уползут к соседу. Запах, образующийся при реакции алюминия и химических веществ огурца, отпугивает садовых вредителей, для человека же запах неуловим.
7. Мечтаете избавиться от целлюлита? Перед тем, как пойти в бассейн или на пляж, потрите проблемные зоны долькой огурца в течение нескольких минут. Фитохимические элементы, содержащиеся в соке огурца, способствует укреплению верхнего слоя кожи, что уменьшает видимость целлюлита. Кстати, морщин это тоже касается.
8. У вас дома экстренно закончилось средство для чистки обуви, а туфли не блещут чистотой? Протрите обувь долькой огурца, и она заблестит. Огуречный сок помогает добиться не только устойчивого блеска, но и обеспечивает водостойкость.
9. Вас раздражает скрип двери? Возьмите кусочек огурца и смажьте им дверные петли, и скрипа больше не будет.
10. Нет времени на массаж или посещения спа? Нарежьте огурец и опустите в кипящую воду. Химические и питательные вещества огурца вступают в реакцию с кипящей водой и выходят с паром, создавая успокаивающий и расслабляющий аромат. Такая ароматерапия особенно показана молодым мамам и студентам, готовящимся к экзаменам.
11. Пчелы и осы вьются вокруг стола на пикнике? Разрежьте огурец и разложите его по периметру стола, его запах отпугнет назойливых насекомых.
Осталось только вооружиться огурцом, и испробовать данные советы на практике!
