Не секрет, что умение контролировать себя является залогом успеха в любой сфере деятельности, да и жизни вообще. А всякое излишество и чрезмерность приводят к неприятностям. Хорошо, если вы естественны и непринужденны. Но стоит только потерять контроль над собой, как к вам сразу же прикрепляют ярлыки – и грубый, и неуравновешенный, тяжелый и плохо воспитанный человек. Проверьте, способны ли вы управлять своими эмоциями и поведением.
Способны ли вы контролировать себя?