Фитнес 121

Видео 64

Показать все

Эксклюзивы 57

Инфографика: фитнес для беременных
Беременным женщинам можно и нужно поддерживать физическую форму, если у них нет никаких особых противопоказаний к этому. Об этом говорят участницы нового сезона популярного реалити-шоу «Беременные», которое стартует 16 апреля в 23:00. Существует специальный комплекс упражнений, который важно вначале обговорить с врачом. Предлагаем несколько упражнений для беременных.
Читать далее
ТОП-10 упражнений для офиса
У вас все время находятся отговорки, чтобы не заниматься спортом до или после работы? Попробуйте делать это во время рабочего дня! Представляем упражнения для поддержания отличной формы, которые вы с легкостью и незаметно для коллег сможете выполнять на своем рабочем месте.
Читать далее
Худеем эффективно: комплекс упражнений для быстрого сжигания жира
Стройная и подтянутая фигура является мечтой многих женщин. Но заниматься физическими упражнениями начинают далеко не все. Для тех, кто решил похудеть максимально эффективно, тренеры разработали специальный комплекс, позволяющий сжечь жир довольно быстро.
Читать далее
Показать еще Показать все
Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню