Это травматичный опыт?
Реакция ребенка на родительский секс зависит от возраста, его индивидуальных особенностей и реакции самих родителей на ситуацию.
- Малыши и младшие школьники, как правило, не понимают, что делают родители. Непонятные звуки и необычные действия мамы и папы могут испугать ребенка. Он может думать, что родители причиняют друг другу вред.
- Дети среднего школьного возраста и подростки, которые понимают, что именно они увидели, обычно испытывают стыд, отвращение, смущение или какие-то другие сложные эмоции.
- Эмоциональные и впечатлительные дети могут долго переживать и больше включаться в непонятную для них ситуацию, они могут испытывать тревогу и страх.
Сама по себе ситуация, когда ребенок застал родителей за сексом, не травмирующая. Но то, как мы на нее реагируем, может оставить след на детской психике.
Как поступать в такой ситуации?
Если маленький ребенок вошел в комнату в самый неподходящий момент, вам нужно:
- Успокоиться, взять себя в руки и одеться.
- Подойти к ребенку и рассказать ему, что все нормально.
- Объяснить, что родители не причиняют друг другу вред.
- Рассказать, что это физическое проявление любви двоих взрослых.
- Максимально честно и корректно ответить на вопросы ребенка.
Если ребенок готов, вы можете обсудить с ним вопросы секса и его появления на свет. Расскажите о том, что любящие друг друга взрослые хотят прикасаться друг к другу в интимных местах и доставлять друг другу удовольствие. Объясните, что это физическое проявление любви, и когда он подрастет, тоже сможет заниматься этим. Не забудьте добавить, что это только для взрослых, и если кто-то просит потрогать интимные места ребенка, об этом нужно сразу же сообщить родителям.
С подростками алгоритм будет немного другим:
- Отправьте ребенка в свою комнату.
- Оденьтесь и честно обсудите с ним сложившуюся ситуацию.
- Обговорите правила, которые помогут вам в будущем избежать таких ситуаций.
Поговорите с подростком о контрацепции и безопасности. Обсудите с ним вопросы согласия, ненасильственности и взаимного уважения партнеров.
Какие правила установить?
Проанализируйте ситуацию и поймите, почему это произошло. Это не повод, чтобы расстраиваться, что мы как родители что-то сделали не так. Это возможность найти точки роста и упорядочивания жизни.
- Договоритесь с ребенком-подростком, что будете звонить друг другу, если освобождаетесь раньше запланированного.
- Условьтесь стучать, если дверь комнаты закрыта, и входить только по разрешению.
- Установите замки на двери, чтобы создать для себя и ребенка личное пространство. Но будьте осторожны: в комнаты маленьких детей нужно устанавливать такие замки, которые вы сможете открыть снаружи, если ребенок не отвечает на стук.
Когда стоит обратиться за помощью?
Помните, что обращаться за помощью не стыдно, и детский психолог поможет ребенку гораздо быстрее и эффективнее справиться с ситуацией.
К специалисту стоит обратиться, если ребенок
- начал вести себя нетипично: закрывается, секретничает больше, чем обычно, у него появились новые привычки, которые говорят о затяжном стрессе;
- долгое время задает слишком много вопросов и хочет узнать побольше подробностей;
- в ролевых играх и играх с игрушками появились сексуальные сюжеты;
- слишком чувствительный и остро реагирует на неприятные ситуации.
Если ребенка не успокаивают слова родителей, его психика очень подвижна и вы видите, что не можете сами справиться с ситуацией, обязательно обратитесь за помощью. Чем раньше заняться проработкой травмы, тем легче с ней справиться.
Не стесняйтесь обсуждать с ребенком секс и сексуальность, называйте вещи своими именами и будьте готовы к честному диалогу. Тогда даже самую неловкую ситуацию можно обыграть себе на пользу.