Страх рождения может сформироваться еще до беременности, в этом случае женщина просто опасается заводить ребенка. Причин может быть множество, самые популярные: нестабильное материальное положение; отсутствие удобного жилья; неуверенность в отце ребенка, в его поддержке; страх перед будущим; желание реализоваться в социуме до появления потомства.
Чтобы переубедить даму, нужно узнать ее страхи и переживания. Устранив их, можно подвести девушку к будущему материнству.
Другой страх возникает, когда беременность уже наступила и впереди физиологический процесс — роды. Каждая вторая женщина боится этого момента, и все волнуются, как все будет протекать. Даже вторые и третьи роды не гарантируют, что все пройдет без осложнений, именно это и может стать причиной паники.Видео по теме
В период вынашивания ребенка меняется гормональный фон будущей мамы, она становится более впечатлительной, и поэтому внимание привлекают именно негативные сюжеты.
Начитавшись такого, женщина начинает очень сильно переживать, и к моменту родов бывает очень взволнована. Нужно научить ее расслабляться, думать о хорошем и не прогнозировать сложности.
Женщины знают, что роды проходят с болью. И эти переживания очень страшат беременных, ведь почти невозможно представить, что это будут за ощущения, какой силы и интенсивности. Неизвестность и ожидание нагнетают обстановку, и иногда именно фантазия делает переживания более яркими.
Организм готовится к моменту рождения заранее, в теле происходят изменения, которые помогают пройти этот момент без особых проблем, поэтому не нужно переживать, природа обо всем позаботилась.
У женщины иногда возникает страх перед появлением малыша, когда она не уверена, что справиться с такой серьезной ответственностью. Новый человек будет требовать к себе много внимания, ему придется уделять значительное время, и маме потребуется терпение и особые навыки.
Страх появляется перед простыми вещами: как кормить ребенка, как его купать, как понять, что у него что-то болит. Только с опытом можно этому научиться, важно просто иметь поддержку и возможность спросить о воспитании у кого-то знакомого.
Женщины боятся рожать еще и из-за тех изменений, что иногда происходят с их телом. После родов может возникнуть лишний вес, на коже появиться растяжки, грудь может потерять упругость и былую форму. Сегодня существует масса средств, которые помогают восстановиться после беременности, некоторыми надо пользоваться заранее.
Кремы от растяжек стоит купить, когда живот только появляется, и каждый день втирать их в кожу, чтобы повысить эластичность. А особые упражнения помогут вернуть былые формы за несколько месяцев. Если относиться к себе бережно, внешность от вынашивания и рождения малыша не пострадает.