При современном ритме жизни мамы редко сидят дома 3 года. Некоторые выходят на работу, когда ребенок еще совсем маленький. И для мамы и для малыша наступает тяжелый период сепарации (отделения друг от друга). Конечно, для обоих это стресс. Разве можно спокойно уйти на работу, когда тебя провожает жалобный плач малыша: «Мама, не уходи!». Сердце разрывается. А вечером, после трудового дня, как правило, нет сил, чтобы поиграть с ребенком и дать ему максимум внимания.
Многое зависит от того, как мама относится к ситуации. Не стоит винить себя за то, что не даете ребенку постоянного внимания и общения. Вместо этого надо постараться найти время и душевные силы для полноценного общения с ребенком. Но как?
Постарайтесь быть рядом, когда ребенок просыпается и засыпает. Если кроха не отпускает вас и плачет, не раздражайтесь. Также не убегайте, усадив его за мультики. Лучше возьмите малыша на руки или посадите к себе на колени, обнимите и объясните, что вы сейчас уйдете, а вечером обязательно вернетесь. Малышу необходима предсказуемость, он должен знать, что будет вечером. Скажите, во сколько вернетесь (если ребенок уже понимает, то он будет ждать).
Оставляйте с малышом частичку себя – фотографию, которую бабушка (или няня) будет показывать днем, вещь, которая хранит ваш запах, игрушку, которая «будет с ним, пока вас нет».
Запишите песенки и сказки, которые сами поете и читаете, пусть малыш в течение дня их слушает. Отлично помогут видео, на которых вы вместе.
Как можно чаще звоните и разговаривайте по телефону даже с самым маленьким ребенком. Он узнает ваш голос. Это займет не более 5 минут, но и вам, и ребенку принесет радость. Помогут и современные технологии – если есть Скайп, используйте его!
Попросите бабушку (или няню) рассказывать о вас в течение дня – где вы, что делаете, как скучаете по сыночку (дочке).
Вечером, несмотря на усталость, посвятите малышу хотя бы полчаса времени, которое будет безраздельно принадлежать только ему, не отвлекаясь на телефон, хозяйство и других членов семьи. Только вы и ваш малыш!
Создайте ваши совместные ритуалы и «тайны», тем самым объединившись с ребенком. Вы можете ужинать вместе, можете купать его, читать на ночь, по выходным ходить в какие-то «только ваши» любимые места.
Если с ребенком остается бабушка или няня, просто примите как факт, что она сейчас основной человек в жизни ребенка и не пытайтесь противопоставлять ее и себя. Не мучайте чадо вопросами: «Ты что же это, бабушку любишь больше, чем маму?». Наоборот, открыто проявляйте любовь к бабушке, хвалите ее и благодарите: «Вы с бабушкой такие молодцы! Я вас так люблю!»
Если будете соблюдать эти рекомендации, то малыш почувствует себя любимым, а главное нужным маме.