Настроение дня
Как правило, на третий день новогодних каникул в нас просыпается активность: хочется куда-то бежать, что-то делать, строить планы на предстоящее Рождество, хлопотать по дому или отправиться по магазинам, чтобы пополнить запасы еды...
Но мы же не белки, крутящие колесо. Да, у нас много забот о доме, о семье, о близких и друзьях. Но иногда стоит остановиться и насладиться мгновеньем, посвятив время только себе. Помните знаменитую фразу очаровательной Скарлетт О’Хары «Я не стану думать об этом сейчас. Я подумаю об этом завтра».
Совет дня
Что вам больше всего нравится, что именно дает вам возможность расслабиться и отдохнуть? Рисование, прогулка на лошадях, плавание в бассейне – выбирайте любой вид отдыха, который по душе именно вам.
А еще наступило время привести себя в форму. 3 января многие SPA-салоны (классические, индийские или тайские) уже начинают работать. Поэтому, не раздумывая, отправляйтесь на разные процедуры, ведь после обильных застолий, танцев до упаду и прогулок до утра мало кому удается оставаться свежей и молодой. Массаж, детокс-программы, баня, хаммам, кедровая бочка – выбирайте любой вариант, который поможет вам расслабиться.
Читайте в нашей статье о том, как привести себя в форму после праздников.
Впрочем, не обязательно отправляться в салон. Вы можете организовать SPA-процедуры и у себя дома. Для этого сначала отправьте домашних в кино или в парк на прогулку, а сами погрузитесь в полный релакс. Приглушите свет, зажгите арома-свечи, включите соответствующее музыкальное сопровождение: журчание воды, шум природы, пение птиц и другие мелодии с медитативным эффектом. Наполните ванну с пеной маслами, водорослями – в зависимости от настроения. Пока она наполняется, можно сделать маску для лица или заняться маникюром. Завершите SPA-процедуры чаепитием с травяными чаями.
Идея дня
Ежедневная рабочая и бытовая суета не дает нам подумать о самом главном в своей жизни – о себе. Нам приходится выполнять множество обязанностей, нести ответственность и иногда кажется, что наша жизнь нам просто не принадлежит. Но на высокой скорости невозможно принимать решения да и просто получать удовольствие.
Пауза – такая же необходимая вещь, как и активность в нашей жизни. Именно паузы дают возможность взять в свои руки управление собственной жизнью. Потому что жизнь – это не то, что случается, это то, что мы делаем сами.
Попробуйте несколько техник:
1. Оставьте все дела и заботы и подумайте о том, чего вам хотелось бы прямо сейчас – налить чаю, позвонить подруге, сходить в кино, принять ванну. Можете ли вы позволить себе это или что-то вам мешает?
2. По возможности сделайте что-то из перечисленного списка. Уделите этому хотя бы 10 минут, даже если есть более срочные дела.
3. Оцените то, что вы сделали. Важно понять, что все результаты – это ваш собственный выбор.
Что посмотреть на «Домашнем»
Сегодня на главном женском телеканале мини-сериал о дальнейшей судьбе Скарлетт О’Хары – героине культового романа Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» и легендарной одноименной экранизации.
Потрясающая актерская работа Тимоти Далтона, достойно принявшего знамя героя-любовника у Кларка Гейбла (Ретт Батлер в «Унесенных ветром»), обязывает смотреть продолжение – фильм «Скарлетт». Неподражаемый Тимоти Далтон в этом фильме, вне всяких сомнений, возглавил актерский ансамбль. Это прекрасно хотя бы потому, что каждая женщина может вообразить себя на месте главной героини и предаться сладким грезам… Да-а, а кто из актеров лучший Ретт Батлер – решайте сами!
Смотрите на «Домашнем» мини-сериал «Скарлетт». Видео по теме
Не пропустите комедию о романтической любви бедной девушки и миллионера «Сабрина». Мелодраматический сюжет фильма весьма интригующе закручен. Лирическая героиня (Сабрина – Одри Хепберн) сначала выбирает младшего брата, но, повзрослев, останавливается на более зрелом и состоявшемся мужчине. Такой вот забавный, но весьма жизненный любовный перевертыш в финале!