Пейте и худейте: смузи «Клубничная пилюля»

Пейте и худейте: смузи «Клубничная пилюля» 0+

Сладкое удовольствие и легкий способ привнести в свой рацион полезную капусту.

Этот овощ имеет довольно сильный характерный запах, особенно он проявляется при варке. Однако при перемешивании в блендере в сыром виде с добавлением тропических фруктов, таких как киви и клубника, капуста придаст легкий пряный аромат классическому фруктовому коктейлю. 

РЕЦЕПТ СМУЗИ «КЛУБНИЧНАЯ ПИЛЮЛЯ»

Надо:
3 ягоды клубники
1 манго
1 киви
3 больших листика базилика
2 больших листа капусты
вода – по вкусу

Как готовить:

1. Добавьте в блендер воды по вкусу, капустные листья и базилик. Перемешайте до однородной массы. Добавьте фрукты. Перемешайте до желаемой консистенции.

 

Ищите больше удивительных и суперполезных рецептов в книге «Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры», вышедшей в Издательстве «Эксмо».

 

Материалы по теме

Комментарии

Новости партнеров

Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню