В зависимости от характера кризисной ситуации их можно разделить на возрастные (нормативные) и ситуационные. Однако каждому из них свойственны следующие признаки: пониженный уровень адаптации к новым условиям, отсутствие самовосприятия, отсутствие саморегуляции.
Нормативные кризисы
Они обусловлены развитием человека, носят естественный характер и поэтому – неизбежны. Для каждого определенного возраста кризис несет соответствующие новообразования. Они могут быть как негативного, так и позитивного характера.
Отличным примером может служить кризис подросткового возраста. Ему присущи такие проявления, как агрессия, закомплексованность, реакция эмансипации, чувство взрослости. Поведение несовершеннолетнего в этот период времени может быть крайне разрушительным. Ребенок обретает новую компанию друзей, чаще пропадает вне своего дома и просто минимизирует общение с родителями.
Данные обстоятельства рано или поздно заканчиваются тем, что подросток становится перед выбором жизненного пути. Выбор неподходящих друзей, низкая успеваемость в старших классах или чувство одиночества могут привести человека к новым кризисам, которые носят название ситуационных.
К событиям, которые могут спровоцировать ситуационный кризис, можно отнести провал на вступительных экзаменах, увольнение с работы, развод родителей и т.д. Данное событие становится поворотным моментом в жизни человека, поэтому он испытывает сильное эмоциональное напряжение. Всё, что казалось таким структурированным, разваливается в считанные секунды. Индивид теряет смысл жизни, видит во всем негативную окраску.
Ситуационные кризисы
Главной их проблемой является противоречие между желаниями человека и способностью их достижения. Зачастую люди начинают видеть мир как нечто опасное, что может принести им еще больше бед. Доминирующим чувством во время переживания кризиса становится недоверие к окружающим. Отношение индивида к жизни изменяется таким образом, что он может разрушить все имеющиеся прежде связи с родственниками и друзьями.
К негативным последствиям личностного кризиса можно отнести отсутствие адекватной саморегуляции человека, его неуправляемость, излишнее возбуждение, тревожность. Неспособность контролировать собственную жизненную ситуацию подвергает индивида на резкие проявления своих эмоций. Он может спонтанно ударить собеседника, находящегося рядом, оскорбить любимого человека, испортить ценную для кого-либо вещь. Поведение личности можно назвать делинквентным.
В чем угроза
Отсутствие своевременного выхода из кризисной ситуации может вылиться в профессиональную апатию, депрессию, моральную деградацию. Человек начинает злоупотреблять алкоголем, психотропными веществами. Потеря работы ведет за собой отсутствие стабильного заработка, а соответственно накапливается рост долгов. Праздный образ жизни резко меняется на деструктивную депрессию. Человек в прямом смысле слова деградирует.