Бодрый шаг в утро 12+

У хорошей девочки – всегда миллион дел. И на себя иногда не хватает сил. НО Мы это исправим Начни день с зарядки на «Домашнем» Удели время себе И мир станет...
Читать полностью

Эксклюзивы

афиша на неделю с 16 по 22 июля
В эфире любимые шоу, фильмы и сериалы.
Читать далее
«Москвички»: новые истории покорения столицы
26 мая стартовал новый сезон уникального документального проекта телеканала Dомашний «Москвички». 12 гер
Читать далее
История любви: романтические пары сериала «Восток-Запад»
Кемаль и Татьяна – главные, но далеко не единственные герои сериала, в отношениях которых кипят страсти. Почти все участ
Читать далее
Женская интуиция: ТОП-5 писательниц детективов
Героини их сюжетов раскрывают самые сложные преступления, разгадывают тайны загадочных историй и всегда выходят сухими и
Читать далее
Правила любви: 10 цитат из сериала «Великолепный век»
«Если нет любви – меня тоже нет» и другие откровения о самом сильном, страстном, честном, прекрасном и беспощадном ч
Читать далее
Лунный календарь стрижек на июль 2018-го
Лето в разгаре, а это значит, что ни в коем случае нельзя забрасывать красоту. Кроме того, жаркая погода может сказаться
Полина Коваленко
Читать далее
Показать еще

Все серии

Бодрый шаг в утро
Показать все

Персоны

Комментарии

О проекте
У хорошей девочки – всегда миллион дел. И на себя иногда не хватает сил.
НО! Мы это исправим! Начни день с зарядки на «Домашнем»! Удели время себе! И мир станет лучше! Смотри «Бодрый шаг в утро» каждый будний день на любимом канале!
И… получи идеальные ножки в подарок!
Обладательница самой обаятельной улыбки теле- и радио- эфира Алиса Селезнева покажет несколько упражнений для стройности ног! Простые и эффективные, они помогут тебе начать день красиво, весело и с пользой для здоровья!

Год: 2017
Страна: Россия
Количество выпусков: 16
Ведущая: Алиса Селезнева
Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню