16+

Беременные Эксклюзив Упражнения для беременных на фитболе II

Упражнения для суставов – продуманно дозированная нагрузка специально для беременных, и совсем простыми кажутся только на первый взгляд. А поскольку выполняются они на фитболе, это дает постоянную статическую нагрузку на все мышцы, прежде всего спины и ног, что очень полезно для будущей мамы...

Как правильно заниматься на фитболе покажет наш эксперт – фитнес-тренер, мастер спорта Эдуард Каневский.


Беременные
Все видео

Комментарии

Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню