1 октября
1-й лунный день. Луна в Весах. Новолуние
Этот день очень хорош для окраски волос. Цвет и его насыщенность сохранятся гораздо дольше, чем при окраске в другое время. К тому же вы выберете такой оттенок, который не только подчеркнет вашу привлекательность, но и окажется модной тенденцией. Тщательно выбирайте мастера, которому доверите свою голову: это должен быть человек, к которому записываются заранее и который имеет отличные рекомендации.
2 октября
2-й лунный день. Луна в Весах
Прекрасное время для того, чтобы улучшить состояние волос, кожи головы и лица. Ключевое слово – «питание». Можно экспериментировать с масками и отварами, но отдавайте преимущество теплым и очень теплым. Вы сейчас можете определить наиболее эффективные для себя вещества. Время выбирать форму бровей. Можно делать их татуаж, выщипывать. Сегодня все эти воздействия будут почти безболезненны и не станут сопровождаться аллергическими реакциями.
3 октября
3-й лунный день. Луна в Скорпионе
Хотите лебединую шею? Ну если и не лебединую, то красивую – с гладкой кожей, без поперечных морщин? Тогда начинайте заботиться о ней в этот день. Не забывайте, что питательный крем нужен не только вашему лицу, но и вашей шее, наносите его, минуя область щитовидной железы. Необходимы и физические упражнения, а также такие, которые направлены на разработку суставов шеи. Все это сделает шею более подвижной, а ее мышцы укрепятся.
4 октября
4-й лунный день. Луна в Скорпионе
Выбор прически в этот день может стать проблемой. Так что или отложите ее на другой день, или пойдите на поводу у мнения мастера. Визит к гинекологу лучше перенести. А вот для начала избавления от второго подбородка самое время. Подберите себе комплекс упражнений и начинайте его выполнять именно сегодня. Можно применять также компрессы, которые хорошо зарекомендовали себя в борьбе за четкий овал лица.
5 октября
5-й лунный день. Луна в Стрельце
Исключите излишнюю нагрузку на поясницу и бедра – эти части вашего тела сегодня очень уязвимы. Так что тяжестей не носим и не поднимаем, двигаемся правильно. И отправляемся туда, куда нас подталкивают обстоятельства. Если вам нужно почистить кожу в салоне красоты, то предпочтите старый проверенный способ с предварительным распариванием кожи – заодно и дыхательные пути подлечите. За волосами лучше ухаживать без применения сильнопахнущих средств.
6 октября
5-й и 6-й лунные дни. Луна в Стрельце
Займитесь своими руками. И не только сделайте хороший маникюр, но и предварительно – лечебные ванночки с растительным маслом, содово-солевые или другие, которые призваны укрепить ваши ногти. Полезны также будут суставная гимнастика для всех частей вашей руки, от пальцев до плечевого сустава. А теплые ванны, которые воздействуют в том числе и на мышцы рук, доставят удовольствие и снимут боли, если они есть.
7 октября
6-й и 7-й лунные дни. Луна в Стрельце
В это время надо черпать информацию о модных тенденциях в косметологии и парикмахерском деле, а также о новых достижениях в лечебной косметологии. Выбирайте престижные и уважаемые источники сведений. Советуйтесь с хорошими специалистами и обращайтесь в салоны с превосходной репутацией. Обязательно выкроите время для длительной прогулки на свежем воздухе: сегодня он самый лучший метод улучшить внешний вид.
8 октября
7-й и 8-й лунные дни. Луна в Козероге
Если ваша кожа выглядит не очень – шелушится, имеет нездоровый цвет, если вас замучил хейлит (заеды), - возможно, у вас витаминодефицит, а значит, надо постараться исправить ситуацию в помощью витаминов. Профессионалы проведут вам курс инъекций растворов витаминов, а возможно, также предложат средства, увлажняющие и разглаживающие кожу. Несколько сеансов – и вы не узнаете себя в зеркале, а многие проблемы с кожей забудутся, как дурной сон.
9 октября
8-й лунный день. Луна в Козероге
Стричься сегодня можно. Только постарайтесь выбрать. Что именно вы ходите получить в результате, еще до того, как переступите порог парикмахерской. Потому что вам предложат несколько вариантов, мастер будет фонтанировать идеями и заразит ими вас. Так что с конечным результатом могут возникнуть проблемы. Этот день также хорош для очистки кожи (обычной, не глубокой), особенно в зоне декольте.
10 октября
9-й и 10-й лунные дни. Луна в Водолее
Сегодня надо уделить внимание своим ногам, особенно если есть предрасположенность к варикозному расширению вен. Не нагружайте ноги сверх меры, не сидите постоянно и долго не стойте. Самое полезное положение – чтобы ноги, когда вы сидите, были распложены выше уровня тела. Полезны теплые ванны, которые расслабляют мышцы ног и снимают усталость. Вообще в этот день для улучшения самочувствия надо отдать предпочтение любым водным процедурам.
11 октября
10-й и 11-й лунные дни. Луна в Водолее
Очень поддается воздействию верхняя часть спины, поэтому рекомендуется массаж воротниковой зоны, упражнения, призванные сделать более подвижными плечи, убрать зажимы из этой области. Также следите за своими нервами: не доводите себя до раздражительности, используйте для этого занятия тем, что вам приятно: читайте, гуляйте на свежем воздухе, ухаживайте за комнатными цветами, рукодельничайте.
12 октября
11-й и 12-й лунные дни. Луна в Водолее
Сегодня нельзя стричь волосы или подвергать себя процедурам, где используются какие-либо острые инструменты. Велик риск получить травмы по вашей неосторожности или из-за неловких движений мастера. Вечером наступает очень хорошее время для СПА-процедур: релаксация достигается очень быстро, расслабление мгновенно распространяется по вашему телу, уходят напряжение и нервозность. Побалуйте себя кремом с приятным запахом.
13 октября
12-й и 13-й лунные дни. Луна в Рыбах
Чтобы улучшить общее самочувствие и работу многих органов, сегодня рекомендуется массаж ступней ног. А вот ходить без особой необходимости не стоит. Перегружать ступни ног в этот день нельзя. Так что соблюдение привычной рекомендации больше двигаться обернется не пользой, а вредом. Совершенно неподходящее время для педикюра. Можно только аккуратно укоротить слишком длинные ногти.
14 октября
13-й и 14-й лунные дни. Луна в Рыбах
Если вы достаточно консервативны и не любите менять что-либо в своей внешности, то в этот день вам надо отправляться к парикмахеру или специалисту, который сделает ваши брови более выразительными, но не будет менять их форму. То есть в этот день доверить себя мастерам могут только те, кто не хочет никакой новизны, а стремиться сохранить все как есть. Но имейте в виду, что тогда и ошибки, которые допустил парикмахер в прошлые ваши посещения, он снова повторит.
15 октября
15-й лунный день. Луна в Овне
Волосы сегодня лучше не стричь. А вот ухаживать за ними, подпитывать – надо. Как и за всеми органами, которые находятся у нас на голове: глазами, носом, ртом, ушами. В этот день стоит пить воды чуть больше, чем обычно: это убережет вас от головных болей. Старайтесь не находиться на сквозняке, так как глаза, нос, зубы и уши в это время более уязвимы, а следовательно, могут отреагировать на переохлаждение болью. Меньше говорите и не слушайте сплетни и глупости.
16 октября
16-й лунный день. Луна в Овне. Полнолуние
Отличный день для того, чтобы при помощи стрижки избавиться от накопившихся переживаний. Если вы хотите значительно уменьшить объем прически, то лучше всего сделать это сегодня: вместе с истонченными волосами уйдут плохие эмоции, которые вы постоянно носите с собой. Пора избавляться от прошлого и старого, давать место для новых событий в вашей жизни. Не забывайте пить морсы клюквы и облепихи, антоновских яблок: помогите своим почкам.
17 октября
17-й лунный день. Луна в Тельце
Не упускайте его: сегодня вам попадаются мастера по красоте, которые обладают положительной энергетикой (особенно если это женщины), так что кроме средств по уходу вам помогут их целительные руки. Не стоит прокалывать уши и лечить зубы на нижней челюсти. Зато можно начинать прием йодсодержащих препаратов, если врач их вам порекомендовал для улучшения работы щитовидной железы. А от нее, как известно, во многом зависит наша красота.
18 октября
18-й лунный день. Луна в Близнецах
Купите себе наконец-то хорошее зеркало, именно такое есть все шансы выбрать именно в этот день. Кроме того, обращайте внимание на комплименты или критические замечания близких – они помогут вам составить объективное мнение и о себе, и о том, что следует изменить во внешнем облике. Старайтесь есть качественную еду – плохая незамедлительно скажется на состоянии кожи, может даже вызвать отравление.
19 октября
19-й и 20-й лунные дни. Луна в Близнецах
В этот день лучше не менять свою внешность кардинально, даже советы окружающих на этот счет надо воспринимать очень осторожно. Главным для вас должно быть собственное мнение. День совершенно не подходит для маникюра. Вам могут не только надолго повредить ногти или занести инфекцию – вы элементарно отравитесь запахами химических средств, которые применяются при этой процедуре.
20 октября
20-й и 21-й лунные дни. Луна в Близнецах
Если вы хотите за счет новой стрижки изменить свой образ жизни – стать более привлекательной для окружающих, расширить их круг, чувствовать себе моложе и быть более подвижной, отправляйтесь в парикмахерскую именно в этот день. Стрижка окажется очень удачной. Подчеркнет и выявит в вас именно те качества, недостаток которых вас угнетал. Можно начать укреплять мышцы бедер и ягодицы.
21 октября
21-й и 22-й лунные дни. Луна в Раке
День подходит для заботы о волосах и коже. Особенно не следует упускать его тем, у кого есть угри, а также высыпания или корка на коже головы. Глубокая чиста кожи пройдет почти безболезненно, а эффект от нее сохранится надолго. Питательные маски благотворно скажутся на вашем состоянии. Не забудьте уделить внимание коленям и локтям: если на этих участках кожа очень сухая, самое время использовать смягчающие кремы.
22 октября
23-й лунный день. Луна в Раке
Ваш желчный пузырь нуждается в бережном и щадящем к себе отношении. Поэтому сегодня полезна соответствующая диета и частый прием пищи. По возможности сведите к минимуму употребление мяса и другой тяжелой еды. Можно удалять волосы на ногах, лечить выступившие вены, избавляться от пигментных пятен и «звездочек» из сосудов. В этот день не стоит злоупотреблять водными процедурами, ограничиться самыми простыми моющими средствами.
23 октября
24-й лунный день. Луна во Льве
Отличный день для посещения парикмахерской, если вы собираетесь сделать стрижку. Ваши волосы сегодня любят и ножницы, и прикосновения чужих рук. Попросите мастера уложить волосы не при помощи лаков и спреев, а с использованием масла. Даже самые прямые волосы послушно уложатся красивыми локонами или завитками. Зайдите в ближайшую аптеку и приобретите травы, отварами которых начните споласкивать голову после каждого мытья.
24 октября
25-й лунный день. Луна во Льве
Оздоравливайте свои волосы. Им сейчас полезны любые восстанавливающие процедуры, за исключением тех, где применяются химические средства. В том числе неполезно окрашивание химическими красителями. Очень просто «переборщить» с дозой, так как в этот день для достижения видимого эффекта обычной может оказаться недостаточно. Если же вы решитесь покрасить волосы, то будете неприятно удивлены, так как очень быстро краска смоется.
25 октября
26-й лунный день. Луна в Деве
Это подходящий момент, чтобы очистить ножки от всего, что мешает им легко носить ваше тело. В частности, удалить подошвенные бородавки, размягчить и счистить мозоли, огрубевшую кожу на пяточках. Легко и безболезненно вам сделают хороший педикюр, избавят от вросших ногтей. Если есть грибок стопы, его лечение будет эффективным именно в этот день. Побалуйте свои ноги хорошими кремами и мазями, можно заготавливать для них сырье.
26 октября
26-й и 27-й лунный день. Луна в Деве
Пора избавляться от деликатных проблем – запора и поноса, которые проявляются у многих из нас в это время. Наверняка все вы слышали о рекомендациях по питанию, придерживаясь которых, можно избавиться от проблем с пищеварением. Так вот сегодня как раз тот случай, когда надо их испытать. Гнойничковые высыпания на коже на любом участке тела также лучше всего поддаются лечению именно в этот день.
27 октября
27-й и 28-й лунные дни. Луна в Весах
Самое время позаботиться о зеркале души – глазах. Действенными окажутся профилактические процедуры, в том числе гимнастика для глаз, которая укрепляет внутриглазные мышцы. Массаж воротниковой зоны также окажется благотворное влияние на состояние органов зрения, может снять с них усталость и даже сделать зрение более острым. Попробуйте с закрытыми глазами представить самые счастливые моменты вашей жизни – и блеск в глазах вам обеспечен.
28 октября
28-й и 29-й лунные дни. Луна в Весах
Пейте достаточное количество воды, чтобы улучшить работу мочевыводящей системы. В этот день старайтесь не переохлаждаться в области поясницы, надевайте достаточно длинные куртки и теплую обувь, не сидите на холодных скамейках. Очень легко заработать себе воспаление мочевого пузыря и застудить почки. Лучше не экспериментировать с новыми для вас средствами ухода. И очень важно соблюдать правила гигиены.
29 октября
29-й, 30-й лунные дни. Луна в Весах
Полезными будут очистительные процедуры в области головы и лица. Поэтому очищение кожи планируйте именно на этот день. Обязательно также вымойте волосы, сделайте легкий пилинг кожи головы щадящими и проверенными средствами, например при помощи поваренной соли, меда или сахара, косметической глины. Подрезать секущиеся кончики волос тоже можно. Если вы хотите срезать поврежденные длинные волосы, то для этого тоже время подходящее.
30 октября
30-й и 1-й лунные дни. Луна в Скорпионе. Новолуние
Сегодня стоит очистить и свои мысли. Практикуйте избавление от негативных и надоедливых мыслей, учитесь не думать сразу обо всем: для этого существуют соответствующие медитативные практики, а также психологические методики. Например, можно нарисовать то, что вас мучает, и затем разорвать этот листок и выбросить или сжечь. Или записать все волнующие вопросы в порядке их важности. Ну и конечно незаменимы практическая деятельность, которая отвлекает от всего второстепенного.
31 октября
1-й и 2-й лунные дни. Луна в Скорпионе
Не упускайте подходящее время, чтобы составить план действий на грядущий месяц. В том числе и действий, которые вы направите на заботу о себе любимой. Заранее спланируйте, когда вы пойдете стричься, когда – на косметические процедуры, когда на массаж, когда решитесь улучшить общее состояние при помощи парной или сауны. Также можете примерно определить рацион питания на ближайший месяц. А еще это хороший день, чтобы посетить стоматолога.