1 ноября
2-й лунный день. Луна в Стрельце
Этот день лучше начать с физических упражнений – пусть самых простых. Вполне вероятно, что такое начало дня станет для вас впоследствии полезной привычкой. Пища в этот день предпочтительнее горячая и сдобренная специями (в разумных пределах), очень полезны лук и чеснок. Что касается косметических процедур, то лучше отказаться, например, от криотерапии и предпочесть тепло: сауна, разогревающий массаж окажутся правильным выбором.
2 ноября
3-й лунный день. Луна в Стрельце
Один из лучших дней месяца для стрижки и укрепляющего ухода за волосами. Волосы с благодарностью отзовутся даже на простое подрезание распушившихся кончиков. А уж маски, укрепляющие волосы и предотвращающие их выпадение, будут вообще очень эффективными. Манипуляции, направленные на укрепление мышц и суставов рук, окажутся также своевременными, как и эстетическая стоматология. Водные процедуры лучше отложить.
3 ноября
4-й лунный день. Луна в Стрельце
Уход за кожей бедер поможет уменьшить проявления целлюлита, сделает ее гладкой и шелковистой. А вот упражнения, способствующие формированию красивых ягодиц, лучше отложить на другой день. К парикмахеру отправляйтесь, только если четко представляете, чего именно хотите. А вот с маникюром можете импровизировать и дать волю фантазии: возможно, вы зададите в этой сфере новое модное направление.
4 ноября
5-й лунный день. Луна в Козероге
Не лучшее время для посещения парикмахерской. В этот день гимнастикой надо заниматься очень осторожно: можно потянуть связки и сухожилия. Особенно уязвимы колени. А вот за зоной декольте можно и нужно поухаживать. Также очень полезны упражнения для укрепления груди. Если решились на оперативную коррекцию формы молочных желез, то сегодня можно обращаться к врачу за консультацией, а также выбирать день операции.
5 ноября
6-й лунный день. Луна в Козероге
В этот день не стоит расставаться со своими волосами, поэтому к специалисту по красоте направляйтесь в другое время. Тем более что вас сейчас задавят модными тенденциями, а вам нужно буквально прислушаться к тому, на что ваши волосы реагируют положительно. Полезно им сегодня мытье и вообще увлажнение, пребывание на солнце и свежем воздухе, легкий массаж головы. И никаких радикальных методов улучшения состояния шевелюры!
6 ноября
7-й лунный день. Луна в Водолее
Сегодня стоит быть очень восприимчивыми к любой информации: самая незначительная может оказаться полезной. В вопросе выбора стрижки доверьтесь специалисту, но не надо идти на поводу модных журналов и выбирать какие-то эксцентричные прически и новый для вас цвет волос. Вы и так нынче отличаетесь повышенной возбудимостью, неудачное решение в имидже может спровоцировать даже истерику.
7 ноября
8-й лунный день. Луна в Водолее
Для стрижки в этот день противопоказаний нет. Двигайтесь – ваши ножки должны сегодня трудиться. Многие застойные процессы в голенях исчезнут, сердце начнет работать лучше. Однако не допускайте переутомления. Если вас беспокоит состояние вен, пойдите на прием к флебологу, но какие-либо процедуры лучше отложить до более подходящих для их проведения времен. Зато можно подпитать полезными веществами кожу ног, увлажнить ее.
8 ноября
9-й лунный день. Луна в Водолее
Сегодня лучше не доверять свои волосы чужим рукам. Но вымыть их надо обязательно – и вы сразу почувствуете, как уходят дурные мысли и негативные эмоции. Обязательно поухаживайте за верхней частью спины: при помощи скраба очистите кожу, нанесите питательный крем. Простые упражнения наподобие «кошечки» помогут разработать эту часть спины и устранить зажимы. Но помните, что сегодня все хорошо в меру, не переусердствуйте.
9 ноября
10-й лунный день. Луна в Рыбах
Вода в этот день оказывает на нас исцеляющее воздействие. Полезны любые водные процедуры, от душа до бани. Пейте воды больше, чем обычно. Она поможет лучше работать вашему кишечнику, а также с ней легче будут выводиться из организма вредные вещества. Беречь стоит сегодня ступни ног, поэтому обувь надо выбирать удобную, не стоит сильно нагружать ноги, в идеале, вечером сделать расслабляющий массаж ступней. Стричься можно.
10 ноября
11-й лунный день. Луна в Рыбах
Стрижка в этот день не противопоказана, но есть опасность от колющих и режущих предметов. А вы уверены, что мастер не сделает неловкое движение? За волосами можно ухаживать при помощи масел – сейчас ваша шевелюра хорошо их воспринимает. А вот холодные процедуры (в том числе маски из холодных ингредиентов) противопоказаны. Вечером выкроите время и проделайте легкие упражнения для разработки суставов пальцев стоп.
11 ноября
12-й лунный день. Луна в Овне
В этот день лучше не стричься, а выбирать прическу, делать укладку в соответствии с модными тенденциями. И хоть будет огромное желание настоять на своем решении, возможно, даже одним движением ножниц самостоятельно отрезать все, что считаете лишним, лучше довериться профессионалам. Можно чистить кожу лица неагрессивными средствами, делать расслабляющие маски. Хорошо легонечко массажировать точки над переносицей, где начинают расти брови.
12 ноября
13-й лунный день. Луна в Овне
Не планируйте на этот день посещение салона красоты. Вам попадется специалист, в профессионализме которого вы сильно усомнитесь. Возникнут проблемы с записью: создастся впечатление, что все женщины решили заняться собой именно в этом салоне и именно сегодня. К тому же к вечеру у вас возникнут дела, которые заставят изменить намеченные планы. Сохраняйте спокойствие, иначе у вас разболится голова.
13 ноября
14-й лунный день. Луна в Тельце
Хороший день для посещения парикмахерской, особенно если вы хотите сделать стрижку, которая подчеркивала бы красоту вашей шеи. Это лучший день месяца, чтобы изменить привычный образ, привнести в него новые нотки. Неплохо бы нанести визит и гинекологу, а также начать проходить курс лечебных процедур в области половых органов. Посещение стоматолога при проблемах с нижней челюстью лучше отложить.
14 ноября
15-й и 16-й лунные дни. Луна в Тельце. Полнолуние
Волосы в этот день лучше не стричь. Уязвимыми становится область челюстей и шеи, то есть уши, горло, зубы. Могут возникнуть болезни носоглотки, гортани. А любая неудача может восприниматься как конец света, вызвать нервный срыв и даже крапивницу. Не рекомендуются упражнения для проработки мышц и суставов шеи – вместо пользы они принесут вред. А вот усилия, направленные на нормализацию работы кишечника, окажутся не напрасными.
15 ноября
17-й лунный день. Луна в Близнецах
За волосами в этот день предпочтительнее ухаживать самостоятельно: ваша шевелюра плохо воспринимает даже прикосновения чужих рук. Не стоит делать увлажняющие маски или маски, в состав которых входит алкоголь. Плохое время и для маникюра: сейчас очень уязвимы пальцы, так что вряд ли при проведении этой процедуры удастся избежать порезов. Лаки могут содержать компоненты, которые вызовут у вас головную боль или аллергию.
16 ноября
18-й лунный день. Луна в Близнецах
Особое внимание в это время следует уделить коже, печени, желчному пузырю и крови. Не пренебрегайте природными желчегонными средствами – медом, калиной, отварами трав. Очень полезно в этот день подниматься или спускаться по лестнице – таким образом вы хорошо разрабатываете тазобедренные суставы. Для посещений парикмахерской день нейтральный: если есть срочная необходимость, можно стричься.
17 ноября
19-й лунный день. Луна в Раке
Самый что ни на есть подходящий день для очищения – и желудка, и волос, и кожи. Только следите, чтобы вода, которой вы пользуетесь, была чистой, подходящей для таких процедур. А вот стричься сегодня нельзя – наоборот, даже волосы, которые вы считаете слишком длинными, хорошо укладывать, заплетать в замысловатые прически. Не подходят для ухода все чересчур горячие компоненты, предпочтение лучше отдавать теплым.
18 ноября
20-й лунный день. Луна в Раке
В принципе, можно отправляться в салон красоты, но следует помнить, что это день повышенной конфликтности, когда ссоры возникают буквально на пустом месте. И вам придется подчиниться мастеру – свою волю навязать не удастся. Не упускайте возможности укрепить колени – ходьба в этом деле незаменима. Более серьезные нагрузки сегодня на эту часть тела не рекомендуются – можете спровоцировать травму. Хорошее время для ухода за грудью.
19 ноября
21-й лунный день. Луна во Льве
Один из самых лучших дней для стрижки волос, для ухода за ними, проведения различных процедур, направленных на укрепление волос. А вот для окраски волос или химической завивки это день не подходит: эти манипуляции могут вызвать сильные головные боли. Дозируйте физические нагрузки: нынче очень уязвимо сердце, не надо испытывать его на прочность. Пейте жидкости больше, чем в другие дни.
20 ноября
22-й лунный день. Луна во Льве
Очень хорошее время для того. чтобы заниматься своей внешностью, в том числе и волосами. Вам попадутся хорошие специалисты – с умелыми руками, опытные, любящие классические прически и в то же время умеющие сделать так, чтобы они смотрелись современно. Отличный период и для того, чтобы подлечить и укрепить ноги, независимо от того, чем вызвано их ослабление – проблемами с венами или некрепкими мышцами.
21 ноября
23-й лунный день. Луна в Деве
Не стоит в этот день посещать парикмахерскую или самостоятельно подстригать волосы. Займитесь лучше ликвидацией запоров или диареи. Посоветуйтесь со специалистами, как наладить нормальную работу кишечника, что сделать, чтобы не беспокоила селезенка и поджелудочная железа. И конечно не упускайте подходящее время для встречи с психологом или выговоритесь, расскажите о своих проблемах близкой подруге.
22 ноября
24-й лунный день. Луна в Деве
На сегодня можете планировать завивку волос или их окраску: локоны будут держаться долго, столь же долго будет сохраняться и их цвет. Не забудьте о процедурах, которые позволят очистить кишечник. Ешьте соответствующую пищу. Успешно и безболезненно вам сделают сегодня педикюр, нарастят ногти на ногах. Также можно удалять мозоли и натоптыши, бородавки со стоп. Массаж ног улучшит работу почти всех органов.
23 ноября
25-й лунный день. Луна в Деве
В этот день доверяйте себе, в том числе и при выборе косметических средств или прически. Не торопитесь, жизнь обязательно подскажет вам, что для вас сейчас лучше. Важно просто подмечать эти знаки, думать и примеривать к своей ситуации. Не исключено, что к парикмахеру вы пойдете с одним намерением, а в процессе пребывания в салоне ваши предпочтения поменяются кардинальным образом. Будьте сегодня гибкими.
24 ноября
26-й лунный день. Луна в Весах
Очень хорошее время для того, чтобы избавиться от пятен на коже, бородавок и папиллом. Причем с большой долей вероятности от них не останется следов в виде участков кожи другого оттенка. Можно очищать кожу лица, причем довольно агрессивными средствами, делать глубокий пилинг. Татуаж бровей, губ и контуров глаз также можете планировать на этот день. Все процедуры будут иметь длительный хороший эффект.
25 ноября
27-й лунный день. Луна в Весах
В этот день особенно уязвимы почки. Поэтому совет пить больше воды соизмеряйте со своим самочувствием. Одевайтесь так, чтобы на улице область спины на уровне почек была прикрыта теплой одеждой, брюки с укороченной линией талии оставьте в шкафу до лета. Иначе цистит и пиелонефрит не заставят себя долго ждать. Можно покупать декоративную косметику и духи: вы не ошибетесь ни с выбором бренда, ни с выбором цвета и запаха.
26 ноября
28-й лунный день. Луна в Скорпионе
Вот и наступил удачный день для посещения стоматолога, особенно если вам нужно лечить или протезировать нижнюю челюсть. Вам все сделают так, что зубы не только будут радовать вас своим видом, но вы сможете ими еще и есть. Если вам нужно очистить кожу шеи от пигментных пятен или мелких бородавок, не пропускайте этот день. Упражнения для гибкости и подвижности шеи окажутся тоже очень кстати. Борьбу с двойным подбородком планируйте на это же время.
27 ноября
29-й лунный день. Луна в Скорпионе
Совершенно неподходящее время для стрижки волос. Могут быть какие угодно «побочные эффекты», а поход в парикмахерскую может сопровождаться целым рядом неудач. Зато день подходит для покупки удобного и качественного нижнего белья – оно может свести на нет некоторые проблемы в области гениталий. Избегайте в этот день секса – он не доставит особой радости, зато может обострить гинекологические проблемы.
28 ноября
30-й лунный день. Луна в Скорпионе
Очень подходящий день для стрижки волос – вам сделают прическу, которая действительно подчеркнет вашу красоту и которой вы будете довольны в течение длительного времени. Хороший день для лечения миндалин и голосовых связок. Проблемы удастся решить, скорее всего, не прибегая к оперативному вмешательству. Но от вас в данном случае потребуются дисциплинированность и пунктуальность.
29 ноября
30-й и 1-й лунные дни. Луна в Стрельце. Новолуние
Волосы в этот день лучше не стричь, впрочем, как и ногти. Поэтому не столько стрижку лучше отложить, но и маникюр и педикюр. Можно делать упражнения, способствующие разработке суставов кисти руки. Водные процедуры в этот день не принесут особой пользы. Осторожно принимайте лекарства – очень легко превысить дозировку и вызвать нежелательные состояния. Позаботьтесь о хорошем сне – а для этого проветрите спальню.
30 ноября
1-й и 2-й лунные дни. Луна в Стрельце
Во второй половине дня можно стричь волосы, оздоравливать их с помощью питательных масок. Различные ванночки для ногтей – с солью, йодом, натуральными маслами – очень полезны в это время. Не менее эффективными будут и ванночки для кожи рук – например, с картофельным отваром или сывороткой. Можно начинать выполнять упражнения, которые сделают красивыми ваши руки и плечи. Беречь надо тазобедренные суставы.