1 марта
4-й лунный день. Луна в Овне
В этот день вам сложно будет сделать выбор и прически, и способа стрижки, а если дело касается окраски волос, – то цвета. В целом полезно только очищение волос, кожи головы и лица, все остальные методы наведения красоты в области головы лучше отложить до лучших времен. Средства ухода должны быть максимально щадящими. Отдайте предпочтение массажу в области талии – он сегодня будет очень эффективным.
2 марта
5-й лунный день. Луна в Тельце
День не подходит для стрижки, укладки или окраски волос. Скорее всего, вам попадется не очень опытный, но зацикленный на «своем видении» вашего образа мастер. Так что поход за красотой может увенчаться разочарованием. Не рекомендуются процедуры для лица, затрагивающие нижнюю челюсть, а также методики, направленные на улучшение состояния кожи шеи, – полезным будет только нежное очищение этих областей.
3 марта
6-й лунный день. Луна в Тельце
На этот день планируйте водные процедуры – любые, от повседневного душа до посещения бани или сауны. Можно подвергать тело воздействию как холодной, так и довольно горячей воды. Если чувствуете першение в горле, обязательно регулярно полощите его в течение дня. Не стоит сегодня посещать стоматолога, если вам необходимо лечение зубов нижней челюсти. Удалять родинки, папилломы и пигментные пятна с шеи лучше в другой день.
4 марта
7-й лунный день. Луна в Близнецах
Могут болеть кистевые и локтевые суставы. Постарайтесь не переохлаждать руки, а находясь в общественных местах, избегайте ушибов. Зато различные согревающие компрессы, ванночки, уход за руками при помощи питательных кремов будут очень эффективными. Как и массаж в области бедер – классический или антицеллюлитный. Можно давать физические нагрузки на ноги выше колена и ягодицы, начинать цикл упражнений, направленный на их укрепление.
5 марта
8-й лунный день. Луна в Близнецах
Очень хороший день для комплексного ухода за собой, при котором хороши почти все средства и методы. Волосы легко укладываются, а прическа приобретает объем, воздушность и в целом молодит. Можно применять новые для вас методики, единственное – выбирайте, например, кремы легкие, увлажняющие, а питательные маски сегодня переносятся кожей и волосами тяжело, плохо усваиваются и с трудом смываются.
6 марта
9-й лунный день. Луна в Раке
Сегодня больше времени проведите на свежем воздухе, особенно – в то время, когда на улице солнечно. Энергия пригревающего солнышка как нельзя лучше повлияет и ваш организм в целом, и на вашу внешность в частности. Стричься не рекомендуется, уход за собой предпочтите домашний. Избегайте слишком холодных средств ухода, следите, чтобы вода и все остальное, что вы наносите на кожу, было чистым, кремы – не просроченными.
7 марта
10-й лунный день. Луна в Раке
Еще один день, когда забота о красоте может привести к совершенно противоположным результатам. Не планируйте на этот день мелкие косметические операции, лечение и протезирование зубов. Соблюдайте осторожность даже при использовании обычных маникюрных ножниц. Можно очищать кожу в области декольте и груди, но не рекомендуется использовать скрабы – только воду и легкие кремы.
8 марта
11-й лунный день. Луна в Раке
В этот день позаботьтесь о своих коленях – они легко выдержат физические упражнения, в результате которых укрепятся и сами связки, и мышцы ног, а значит, походка ваша в итоге станет легче, а осанка – королевской. Самое время начать регулярное выполнение этих чудо-упражнений, вооружившись соответствующей информацией. Поскольку уязвимы желудок, печень и желчный пузырь, следите за тем, что именно отправляете в рот .
9 марта
12-й лунный день. Луна во Льве
В этот день хорошо красить волосы, причем красками как растительными, так и химическими. Стрижка не рекомендуется, так как в результате окажется, что волосы значительно короче, чем вы хотели бы. Зато можно наводить красоту на лице: очищать и питать кожу. Улучшать форму бровей, наращивать ресницы, делать перманентный макияж в этот день – сомнительное удовольствие, так как все указанные процедуры будут сопровождаться болезненными ощущениями.
10 марта
13-й и 14-й лунные дни. Луна во Льве
Благоприятны любые очистительные процедуры для волос и кожи головы, можно побаловать свою шевелюру масками, кожу головы очистить при помощи пилинга. А вот стрижку пока лучше отложить – она плохо скажется на состоянии волос. В первой половине дня лучше использовать средства ухода, которыми вы пользовались ранее. Во второй половине дня отдайте предпочтение новой для вас косметической продукции. Эффективен будет массаж голеней.
11 марта
14-й и 15-й лунные дни. Луна в Деве
Сегодня прислушайтесь к мнению специалистов, будь то косметологи или парикмахеры: вам попадутся компетентные профессионалы, которые в курсе последних достижений в сфере красоты и способны подобрать именно то, что вам нужно. Не идите на поводу привычек – пора признать, что у вас недостаточно нужной информации. Хороший день, чтобы очистить кишечник и заставить организм заработать более эффективно.
12 марта
15-й и 16-й лунные дни. Луна в Деве. Полнолуние
Чем бы вы ни занимались, контролируйте эмоции: они в этот день зашкаливают и любое слово может быть воспринято неправильно и стать причиной конфликта. Осторожно применяйте в уходе за собой воду: она сегодня может принести не только пользу, но и вред. Практически неуязвима кожа на щиколотках, поэтому можно применять на ней скрабы, чтобы удалить омертвевшие частики, а затем нанести питательный крем. Можно делать педикюр.
13 марта
16-й и 17-й лунные дни. Луна в Весах
В этот день хорошо выбирать подходящие именно вам средства для макияжа. Стоит изучить более подробно предложения производителей в этой сфере, получить консультацию специалиста. Вполне может оказаться, что вам подойдет не какой-то эксклюзив, а вполне раскрученная и популярна среди множества женщин косметическая марка, причем не самая дорогая, но хорошо зарекомендовавшая себя в течение многих лет.
14 марта
17-й и 18-й лунные дни. Луна в Весах
Самое время примерить на себя новый образ при помощи новой прически, нового цвета волос. В этот день не стремитесь кардинально улучшить внешность – эффективнее при помощи легких штрихов (новой формы бровей, нового тонального крема, новых теней) подчеркнуть достоинства и замаскировать недостатки. Подберите себе к новому весеннему сезону новые духи – следует отдать предпочтение изысканным ароматам.
15 марта
18-й лунный день. Луна в Скорпионе
В этот день чаще смотритесь в зеркало – есть шанс увидеть себя настоящего. И вы избавитесь от иллюзий: заметите, например, что многие недостатки внешности сами себе просто придумали. Один из дней, когда надо приобретать зеркала – именно те, отражение в которых вам нравится. День подходит для ухода за шеей – это касается и кожи шеи, и ее мышц. На коже можно удалять папилломы, пигментные пятна. Упражнения для гибкости шеи сделают ее более подвижной.
16 марта
19-й лунный день. Луна в Скорпионе
Сегодня избегайте обмываний не очень чистой водой, особенно если проводите процедуры интимной гигиены. Можно посетить самого женского врача – гинеколога, но следует иметь в виду, что анализы могут перепутать, так что диагноз, который будет поставлен на их основании, следует перепроверить еще раз. Оперативных вмешательств в зоне половых органов, даже если это всего лишь очистка кожи от родинок и папиллом, лучше избегать.
17 марта
20-й лунный день. Луна в Скорпионе
На этот день можно планировать те манипуляции, которые вам давно советовали, но перед которыми вы испытывали страх. Например, если вам давно нужно посетить стоматолога по поводу лечения или удаления зубов на нижней челюсти, то лучше это сделать именно сегодня. Для массажа воротниковой зоны трудно найти более подходящее время, и между прочим, именно он может избавить вас от постоянных головных болей.
18 марта
21-й лунный день. Луна в Стрельце
Очень хороший день для различных косметических процедур, включая самые экзотические, такие как разные восточные массажи, масла из плодов, которые растут в дальних странах и прочее. Можно попробовать применить для себя методы ухода, которыми пользуются женщины в других странах, причем это доставит вам удовольствие не только от произведенного эффекта, но и психологическое: приятно почувствовать себя хоть на пару часов, например, француженкой.
19 марта
22-й лунный день. Луна в Стрельце
Хорошее время для стрижки волос: они отзовутся на воздействие извне и чужие руки усиленным ростом и улучшением структуры. Очень эффективными будут масляные обертывания волосистой части головы. Отличный момент для маникюра, ухода за руками и предплечьями. Можно избавляться от ороговевшей кожи на локтях, удалять бородавки и темные пятна на кистях рук. Полезно чистить печень при помощи отваров специальных трав.
20 марта
23-й лунный день. Луна в Стрельце
Наметьте на этот день уход за кожей бедер и ягодиц. Эффективен будет осторожный антицеллюлитный массаж, повышение тонуса кожи при помощи кофеина, масляного раствора витамина А, эфирных масел. Кожа в целом в этот день может быть суше, чем обычно, поэтому не стоит пользоваться солярием, следует максимально увлажнять ее и питать. Хороший омолаживающий и оздоравливающий эффект окажут ванны с отварами отрубей, содой.
21 марта
24-й лунный день. Луна в Козероге
Сегодня самыми эффективными будут физические упражнения, направленные на проработку мышц в различных частях тела. Единственное – надо очень беречь колени, а также позвоночник, поэтому заниматься лучше под руководством инструктора или избегать упражнений, где большая нагрузка идет на эти органы. Не рекомендуется протезирование зубов – очень быстро придется их менять, так как костная ткань подвержена изменениям больше, чем в другие дни.
22 марта
25-й лунный день. Луна в Козероге
Для стрижки волос этот день не подходит, так же как и для завивки, в том числе химической. Волосы очень хрупкие, ломкие, легко повреждаются, плохо переносят эксперименты, воздействие электрических приспособлений. Зато день хорош для ухода за кожей, например, при помощи криотерапии. Не менее эффективно обирать кожу кубиками льда, умываться и отирать тело прохладной водой. Масла на кожу в этот день лучше не наносить.
23 марта
26-й лунный день. Луна в Водолее
Отличный день для наведения красоты, так как вы сегодня как никогда четко видите, что именно надо исправить, что подчеркнуть, а что затушевать. День подходит для экспериментов со внешностью. Можно стричь волосы, красить их в какой-то новый для вас цвет. Краска продержится на волосах долго. Поскольку сегодня целебной силой обладает вода, лучше высушить волосы естественным способом, чтобы сохранить в них влагу.
24 марта
27-й лунный день. Луна в Водолее
Свежий воздух – вот что сегодня является лучшим косметологом. Больше гуляйте – успокаивайте таким образом нервы. Единственное – выбирайте соответствующую обувь, чтобы ноги не испытывали дополнительную нагрузку. Не стоит в это время оперативно лечить варикоз – лучше попытаться облегчить свое состояние, применяя лечебные гели и кремы. Можно дать отдых ногам при помощи ванночки, но вода не должна быть слишком горячей.
25 марта
28-й лунный день. Луна в Рыбах
Для стрижки день неплохой, только будьте готовы к тому, что в парикмахерскую вы придете с одним намерением, а результате можете решиться на эксперимент и при стрижке волос, и при их окраске. Не очень хороший день для педикюр, удаления мозолей и натоптышей: кожа стоп сегодня очень чувствительна, чрезмерно грубое воздействие может повредить ее, и вам придется затем приложить усилия, чтобы залечить множество микротравм.
26 марта
29-й лунный день. Луна в Рыбах
Сегодня осторожно выбирайте процедуры ухода и мастера, кому доверитесь. А лучше перенести посещение салона красоты или парикмахерской на другой день, а пока дать своему телу возможность самому восстановить необходимый баланс. Чем меньше воздействие на вас в этот день – тем лучше. Вы можете заразиться не только какими-либо вирусами, но и негативными мыслями специалист а, его плохим настроением.
27 марта
30-й лунный день. Луна в Рыбах
Не планируйте на этот день пластические операции, особенно если они проводятся под наркозом. Осторожно принимайте любые лекарственные средства, точно соблюдайте дозировку – вероятны аллергические реакции. Пейте достаточное количество воды, но не злоупотребляйте при этом солеными продуктами, так как отеки появятся как по мановению волшебной палочки. Для ухода применяйте теплые средства, чтобы не простудиться.
28 марта
1-й лунный день. Луна в Овне. Новолуние
День не подходит для стрижки и окраски волос, а также слишком рьяного ухода за лицом, глазами, ушами, ртом. Визит к стоматологу лучше планировать на другой день. Ограничьтесь на сегодня только гигиеническими процедурами, не используйте слишком агрессивные средства. Выкроите немного времени и спланируйте, в какой именно день и за чем вы будете ухаживать, запишитесь заранее к нужным специалистам – то есть составьте индивидуальный календарь красоты.
29 марта
2-й лунный день. Луна в Овне
Сегодня можно и нужно начинать придерживаться новой диеты или здорового рациона в питании. Вы легко сможете определить, какие именно продукты необходимы вашему организму, если прислушаетесь к себе: «хочу – не хочу» в данный момент – лучший критерий для подобного выбора. За лицом ухаживайте очень осторожно – мягкое очищение и легкий питательный крем – вот все, что вы можете позволить себе в этот день. Стричься нельзя.
30 марта
3-й лунный день. Луна в Тельце
В этот день тщательно ухаживайте за шеей, но нельзя удалять с нее никакие новообразования, пигментные пятна, наносить крем на область щитовидной железы. Можно очищать горло при помощи полосканий, укреплять миндалины, разговаривая в определенной тональности, негромко петь. Посещение гинеколога также планируйте на этот день – осмотр пройдет без всяких побочных эффектов в виде миктротравм. Стричься можно.
31 марта
4-й лунный день. Луна в Тельце
Хороший день для стрижки волос, перманентного макияжа, улучшения формы бровей. Только вам придется какое-то время помучиться, выбирая, чего именно вы хотите. Очень хорошее время для того, чтобы при помощи несложных упражнений сделать более подвижно область таза, улучшить циркуляцию крови в этой области. А вот для шеи гимнастику в эти дни делайте осторожно или не делайте вообще: вы можете повредить позвонки, распложенные в этой области.