1 июня
8-й лунный день. Луна в Деве
Очень хороший день для стрижки волос, особенно если вы стремитесь с помощью этой процедуры стимулировать их рост. Полезны любые очищающие маски – как для волос, так и для кожи головы, лица или тела. Используйте скрабы из натуральных компонентов, которые к тому же оказывают тонизирующее воздействие, – например, из кофейной гущи с добавлением оливкового или другого растительного масла.
2 июня
9-й лунный день. Луна в Деве
Постарайтесь в этот день наладить работу кишечника. Однако принимать слабительные не стоит – лучше скорректировать работу этого органа при помощи достаточно количества выпиваемой воды и соответствующего питания. Старайтесь употреблять в пищу только свежие и качественные продукты. Хорошее время для педикюра – кожа на стопах очень устойчива к внешнему воздействию, так же как и ногти на пальцах ног.
3 июня
10-й лунный день. Луна в Весах
Стричься можно. На этот день посещение парикмахерской стоит наметить в том случае, если вы намерены изменить свой привычный образ и придерживаться нового облика длительное время. А поэтому предварительно стоит или проконсультироваться у стилиста, или самостоятельно, при помощи модных журналов и Интернета, изучить модные тенденции в прическах и макияже, а также наиболее популярные товары для красоты.
4 июня
11-й лунный день. Луна в Весах
Можно ухаживать за волосами, лицом, прокалывать уши, навещать стоматолога – в общем, вплотную заниматься своей головой. Глубокие чистки и пилинги можно применять и не бояться травмировать кожу лица. Единственное – используйте средства, в которых не превышен безопасный уровень химических веществ, так как выводиться они будут через ваши почки, а они в этот день очень уязвимы. Стрижка может сопровождаться порезами и травмами.
5 июня
12-й лунный день. Луна в Скорпионе
Самое время позаботиться о коже шеи. Можно подвергать ее даже столь радикальному воздействию, как очищение от пигментных пятен, удаление папиллом. Проведите очистительные процедуры, используйте увлажняющие и питательные маски или кремы, но старайтесь не наносить их на область щитовидной железы. Не допускайте запоров, так как очень уязвима прямая кишка, может проявиться или усугубиться геморрой. Стричься можно.
6 июня
13-й лунный день. Луна в Скорпионе
Старайтесь не переохлаждаться, поэтому не купайтесь в прохладной воде в водоемах, не сидите в мокром купальнике на пляже, держите в тепле ноги. Все это поможет избежать гинекологических проблем. В этот день лучше воздержаться от секса – по той же причине. Также стоит избегать острой пищи – она легко может спровоцировать отеки и, как следствие, ухудшение самочувствия. Посещение парикмахерской вряд ли удовлетворит, так как волосы будут непослушными.
7 июня
14-й лунный день. Луна в Скорпионе
Сегодня у вас будет множество дел, но циклы в уходе за собой тоже важно начать именно в этот день. Как и заложить начало лечения таких заболеваний, как хронический тонзиллит, гайморит, ринит, синусит, а также заболеваний эндокринной системы, за исключением болезней предстательной железы. Держите в узде эмоции, так как в этот день все мы легко впадаем в гнев и закатываем истерики. Полезны упражнения на укрепление мышц тазового дна.
8 июня
14-й и 15-й лунные дни. Луна в Стрельце
Стрижку лучше планировать на первую половину дня. Она окажет благотворное воздействие на ваши волосы, а также как будто снимет все негативные эмоции, которые вы накопили за последний месяц и носите в себе. Не нагружайте печень – она в этот день является самым слабым звеном в вашем организме. Жирной и жареной пищи избегайте, так же как и алкоголя. Плановые операции печени и желчного пузыря планируйте на другие дни.
9 июня
15-й и 16-й лунные дни. Луна в Стрельце. Полнолуние
В первой половине дня контролируйте эмоции, не совершайте импульсивных поступков, если чувствуете, что не можете сдержаться – уходите от общения. В этот день неполезны длительные прогулки и пробежки, так как вы можете нанести вред не только мыщцам бедер, но и тазобедренным суставам. Потратьте время на то, чтобы расширить свои познания о новых процедурах в косметологии, почитайте отзывы о косметических салонах, в которых еще не были.
10 июня
16-й и 17-й лунные дни. Луна в Козероге
Сегодня надо стимулировать все процессы, протекающие в вашем организме, чтобы не было застойных явлений. Поэтому в питании используйте тонизирующие чаи, приправы, которые ускоряют обмен веществ, а также можно принимать биологически активные добавки. Хорошее время для ухода за кожей молочных желез – очищения увлажнения, удаления пигментных пятен и папиллом. Такой же уход необходим и за областью декольте.
11 июня
17-й лунный день. Луна в Козероге
Особенно полезным в этот день будет разогревающий и тонизирующий массаж, банные процедуры, тонизирующие и очищающие, отшелушивающие маски для всего тела. Не забывайте удалять твердую кожу на коленях и локтях. А вот двигаться надо осторожно, чтобы не повредить коленные суставы. На эту дату можно планировать пластику груди, а также делать упражнения, которые ее укрепляют. Можно стричься, а вот укладка держаться не будет.
12 июня
18-й лунный день. Луна в Козероге
Отличный день для того, чтобы не просто поухаживать за кожей, но и оздоровить, подлечить ее. Все процедуры по оздоровлению кожи, которые вы проведете в этот день, будут иметь длительный эффект. Очень действенными окажутся методики, призванные разгладить мелкие морщины и повысить тургор кожи. Визит стоматологу нанесите в другое день – сегодня зубы, как и вся костная ткань очень уязвимы. Не рекомендуется делать маникюр и педикюр.
13 июня
19-й лунный день. Луна в Водолее
Не рекомендуются перегрузки – это касается и физических нагрузок, и психологических. Берегите сердце и нервную систему, не стоит давать чрезмерную работу глазам. Старайтесь соблюдать гигиену не только тела, но и души, а потому избегайте людей неприятных и занижающих вашу самооценку. Выберите несложные упражнения для поддержания тонуса мышц спины и выполняйте в несколько подходов в течение всего дня. Стричься не надо.
14 июня
20-й лунный день. Луна в Водолее
15 июня
21-й лунный день. Луна в Рыбах
Один из лучших дней для посещения парикмахерской. Волосы сегодня послушны, так что при стрижке мастер практически не допустит ошибок. К тому же после салонных процедур ваша шевелюра будет выглядеть сногсшибательно. Не рекомендуются педикюр и удаление мозолей и натоптышей – ногти легко ломаются и расслаиваются, а кожу очень легко травмировать. Выбирайте удобную обувь, если не хотите натереть ноги.
16 июня
22-й лунный день. Луна в Рыбах
Эмоциональное состояние будет зыбким, следует целенаправленно поддерживать у себя хорошее настроение, плакать можно только от светлой печали или от радости. В противном случае легко скатиться в депрессивное состояние, поддаться навязчивым мыслям и в результате получить бессонницу. Поход в парикмахерскую лучше отложить – в этот день легко повредить волосы, если ошибиться в определении их типа.
17 июня
23-й лунный день. Луна в Рыбах
На этот день запланируйте диету, отказавшись, например, от употребления мяса. Хорошо удастся почистить кишечник, можно не бояться применять для этого клизму или детокс-процедуры. Хорошей помощницей вам станет вода – в очищении не только кишечника, но и волос, кожи. Применяйте неагрессивные, мягко воздействующие средства. Выбирайте салон с хорошей репутацией, где соблюдаются гигиену и стерилизуют инструменты.
18 июня
24-й лунный день. Луна в Овне
Осторожно в этот день применяйте процедур в области головы. Стричься можно, только если вы хотите сделать более четкой линию прически, не меняя ее кардинально. Очень полезны физические нагрузки, только вначале убедитесь, что ваше артериальное давление в норме, так как в противном случае можете спровоцировать недостаточное кровообращение в мозге. Не стоит лечить и протезировать зубы верхней челюсти.
19 июня
25-й лунный день. Луна в Овне
Ухаживая за собой в этот день, прислушивайтесь к своим ощущениям: так вы безошибочно сможете определить, какие средства и процедуры вам подходят, а что явно не ваше. Так же подходите и к выбору специалиста по красоте. Отнеситесь серьезно к подсказкам, которые вам будет посылать жизнь. Волосы можно баловать питательными масками, а вот стричься лучше все-таки в другой день. Не стоит использовать для лица агрессивные средства.
20 июня
26-й и 27-й лунные дни. Луна в Тельце
Один из лучших дней для массажа, особенно если вы выберете умелого массажиста. Здесь очень важна энергетика человека, позитивное отношение к окружающему миру, которым он щедро поделится с вами и тем самым оздоровит вас. Единственное – не стоит делать массаж воротниковой зоны, так как в этот день легко смещаются позвонки именно шейного отдела. Можно посещать парикмахерскую, предпочтительно для того, чтобы пройти укрепляющие процедуры.
21 июня
27-й и 28-й лунные дни. Луна в Тельце
На этот день планируйте визит к гинекологу. Осмотр «интимным» доктором не будет иметь никаких негативных последствий. Можно проводить лечебные процедуры в этой зоне, удалять папилломы, прижигать эрозию. А вот с шеей надо обращаться аккуратно, это касается и кожи шеи. Ее можно только очищать и питать, никаких радикальных процедур проводить не стоит. Лечение и протезирование зубов нижней челюсти перенесите на другой день.
22 июня
28-й и 29-й лунные дни. Луна в Близнецах
В первой половине дня займитесь руками – до плеч. Полезен для них маникюр, отбеливание (щадящее) и увлажнение кожи. Продуктивными окажутся упражнения, направленные на укрепление рук, однако стоит исключить из комплекса те, которые несут угрозу травмы для суставов. Если вы давно хотели освоить выполнение мудр, то для этого настало подходящее время. Во второй половине дня дайте телу, волосам и коже отдых.
23 июня
30-й лунный день. Луна в Близнецах
Сегодня хорошо подводить итоги прошедшего лунного месяца. Это касается и сферы ухода за собой. Проанализируйте, какие процедуры вы делали, какие из них имеют для вас положительный эффект, а какие – нет. И от неэффективных на будущее откажитесь. Легко в это время вы откажетесь и от каких-то пристрастий, которые делают вас несвободными. Например, именно сегодня можно бросать курить, выкурив последнюю сигарету.
24 июня
1-й лунный день. Луна в Раке. Новолуние
Стричься в этот день нежелательно: не исключено, что уже завтра вы поймете, что у вас еще не было окончательного представления о том, что именно вы хотите получить. А вот планировать процедуры по уходу за собой на предстоящий месяц можно и нужно, лучше даже записывать свои планы и отмечать соответствующие числа. Также неплохо делиться своими планами с близкими друзьями, одновременно выслушивая их намерения. Так вы лучше поймете, что именно вам нужно.
25 июня
2-й лунный день. Луна в Раке
Рацион питания, который определяет и наше самочувствие, и сказывается на внешности, лучше подбирать себе именно сегодня. Как? Прислушайтесь к своим ощущениям при виде того или иного продукта. Если хочется его съесть – значит, он вашему организму необходим. Если возникает отторжение – исключите продукт из своего рациона на какое-то время. Берегите сегодня желудок – нередки будут несварения и другие расстройства. Кожу и волосы надо подпитать.
26 июня
3-й и 4-й лунные дни. Луна во Льве
Очень хороший день для ухода за своей шевелюрой. Подстриженные сегодня волосы будут очень быстро расти и станут гуще. К тому же стрижка чудесным образом уберет из вашей головы ненужные мысли. Берегите спину – не только не поднимайте тяжестей, но и берегитесь сквозняков. Физические нагрузки не должны быть чрезмерными, сердце не очень хорошо справляется сегодня с ними, что может проявиться в виде аритмии или отеков.
27 июня
4-й и 5-й лунные дни. Луна во Льве
В первой половине дня не идите в первый попавшийся салон красоты к первому встречному специалисту. Выбирайте – от этого зависит и ваше настроение на несколько дней, а то и недель, и внешний вид. Во второй половине дня следите за теми подсказками, которые то и дело будут встречаться на вашем пути. И если, например, в магазине продавщица даст вам не то средство, которое вы просили (перепутает), возможно, именно оно вам и нужно.
28 июня
5-й и 6-й лунные дни. Луна в Деве
Обращайте внимание на то, насколько чистое то полотенце, которым вы собираетесь воспользоваться, не ржавая ли вода течет из крана, когда вы собираетесь принять душ, и проч. А в салонах красоты вам в глаза будут бросаться сразу почти стерильная чистота или, наоборот, слой пыли на полу. Оставайтесь там, где чисто. Не пользуйтесь кистями или расческами, которыми до вас пудрили или причесывали кого-то еще.
29 июня
6-й и 7-й лунные дни. Луна в Деве
Не допускайте сбоев в работе кишечника – это немедленно отразится на вашей внешности. Поэтому пищу выбирайте легкую, такую, которая предотвращает образование запоров. Плановые операции на брюшной полости рекомендуется делать в другое время. Показаны любые очищающие процедуры – как для волос, так и для кожи лица и тела. Стричься можно, причем лучше довериться мнению специалиста, а не настаивать на своей точке зрения.
30 июня
7-й и 8-й лунные дни. Луна в Весах
Хороший день для удаления зубов, для процедур на лице и голове, для борьбы с лишним весом. Вместе с тем не следует вводить в свой организм много химических средств, так как можете спровоцировать застойные явления и даже проблемы с почками. День очень подходит для того, чтобы привести в порядок свою внешность: покрасить брови, сделать татуаж линии роста ресниц, улучшить контур губ. Изысканный маникюр значительно повысит вашу самооценку.