Руки и ногти нуждаются в постоянном уходе, так как они каждый день подвергаются влиянию внешней среды. Это и перепад температуры, и воздействие разными химическими средствами, и грибковые инфекции. Все эти факторы делают ногти ломкими, не дают их отрастить до нужной длины.
В домашних условиях можно приготовить крем для ногтей. Для этого понадобятся следующие ингредиенты: 1/2 ст.л. настоя цветков бузины, 1 ст.л. масла авокадо, зародышей пшеницы и миндаля, 2 капли эфирного масла лаванды, 1/4 ст.л. глицерина. Все составляющие необходимо смешать и подогреть на водяной бане, затем нанести на ногти и оставить на 3 часа, после чего остатки удалить ватным диском.
В летний период можно делать ягодные смеси, которые ускоряют рост ногтей. Для этих целей понадобится черная смородина. Ягоды следует промыть и выжить из них сок. На пол стакана сока добавляется ложка глицерина. Полученную смесь наносят на ногти и держат 30 минут.
Еще один простой рецепт домашнего крема. Необходимо смешать 1/2 стакана густой сметаны, 1 ст.л. водки, один куриный желток, сок 1/2 лимона. Перемешать все ингредиенты до однородной массы и использовать по назначению.
Благотворно скажутся на росте ногтей желатиновые ванночки. В двух стаканах холодной воды нужно развести ложку желатина и оставить на 30 минут, затем нагреть смесь на слабом огне до полного растворения и остудить до комнатной температуры. Продолжительность процедуры составляет 15 минут. При этом в желатин следует погрузить кончики пальцев.
Средства для роста ногтей должны иметь растительные компоненты. Вот рецепт очень эффективной маски: необходимо смещать 2 ст.л. ромашки и липового цвета с 1/3 стакана растительного масла. Кипятить травяную массу 15 минут и постоянно помешивать. Теплую маску следует наложить на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Длительность процедуры 15 минут.
Ногти станут крепкими и красивыми, если регулярно делать ванночку из морской соли. В 1 стакане кипяченной воды нужно растворить 1 ст.л. соли, на которую предварительно капнуть любым эфирным маслом.
Укреплению ногтей способствует ряд специальных упражнений. Они направлены на улучшение кровообращения, а значит ногти будут расти быстрее. Необходимо положить правую руку на стол и растопырить пальцы. Указательным пальцем левой руки нужно надавить на место начала роста ногтевой пластины. Подобную операцию провести на всех пальцах правой и левой руки. Полезно стучать кончиками ногтей по твердой поверхности, имитируя печать на машинке. Массаж рук и ногтей можно делать с применением эфирных масел (оливковое, миндальное) - это поможет усилить эффект от процедуры.