В медицине повышенная потливость называется краниофациальным гипергидрозом (от греческих слов hyper — чрезмерный, hidros — пот) и относится к заболеваниям, которые чаще всего являются последствиями стрессов, гормональных нарушений, избыточного веса или неправильного питания. Иногда потливость может быть самостоятельным заболеванием, а не последствием каких-либо нарушений в организме. Выявить причину возникновения гипергидроза может только врач.
Чтобы избавиться от повышенной потливости лица, следует отказаться от употребления жирной и жареной пищи с пряностями, а также не пить алкогольные напитки. В свое ежедневное меню необходимо включить как можно больше натуральных и диетических продуктов, в том числе мюсли, зерновые каши, морепродукты, орехи, овощи и фрукты.
Меню должно состоять из продуктов, богатых витаминами группы В, которые необходимы для нормализации обмена веществ и нормального функционирования нервной системы. Поскольку стресс и нервное напряжение способствуют увеличению потоотделения, одним из этапов лечения гипергидроза является устранение нарушений в работе нервной системы.
В некоторых случаях врачи советуют лечить гипергидроз физиотерапевтическими или даже хирургическими методами. Но поскольку любое хирургическое вмешательство связано с риском для здоровья, хирургические методы используются только при отсутствии альтернатив. Например, когда медикаментозное лечение, народные методы и физиотерапия оказались неэффективны.
Лечение повышенной потливости лица народными средствами
При гипергидрозе лица рекомендуется каждое утро протирать кожу соком лимона, а после этого умываться холодной водой. Вместо лимонного сока можно использовать раствор яблочного или виноградного уксуса, разбавленного в пропорции 50 мл уксуса на 50 мл воды. Важно понимать, что речь идет о столовом уксусе, а не об уксусной эссенции.
Также лицо полезно умывать травяными отварами. При борьбе с повышенной потливостью используются такие растения как хвощ, шалфей, крапива, ромашка, а также кора дуба и листья березы.
Листья крапивы богаты кислотой, поэтому крапивный отвар очищает поры кожи и удаляет омертвевшие клетки. Благодаря этому, улучшается общее состояние кожи лица и снижается потливость. Еще более эффективным народным средством считается отвар из крапивы и шалфея. Для отвара необходимо смешать по столовой ложке сушеных трав и залить их стаканом кипятка. После того как отвар настоится в течение двух часов, им можно умываться или смачивать в нем ватный диск и протирать лицо.
Также для умывания можно приготовить отвар из хвоща, шалфея, крапивы, березовых листьев и коры дуба. На полтора стакана воды необходимо взять по чайной ложке каждого растения (в сушеном виде), залить кипящей водой и настоять. Когда отвар остынет, его нужно применять для умываний.