Впервые душ для профилактики и лечения нервных заболеваний и улучшения общего самочувствия стал применять французский врач Жан Мартен Шарко. Его имя дало название методу, который сейчас используется не только как средство борьбы с лишними килограммами, но и для нормализации кровообращения, укрепления иммунитета. Результаты, отмеченные после прохождения курса процедур, весьма высоки.
Принцип душа Шарко заложен в различных спа-процедурах, предлагаемых салонами сегодня. Общий механизм процедуры состоит в том, что на человека направляется две струи воды под большим давлением, обычно составляющим 3-4 атмосферы, с расстояния 3 м. Медсестра или работник салона постоянно перемещает шланг, что создает эффект массирования. При этом один поток обычно распыляют по телу сверху в низ и сзади-спереди, а второй подается конкретно в проблемные зоны - живот, бедра. Напор воды к концу процедуры постепенно увеличивают.
Гидромассаж ударного типа продолжается в течение 10 минут или меньше. Температура подаваемой воды немного ниже комнатной, поэтому душ довольно хорошо освежает и тонизирует, а тело получает интенсивный массаж. Такие процедуры приводят к тому, что обмен веществ в организме ускоряется, постепенно разрушаются отложения жира, кожа приобретает упругость и эластичность, предупреждается образование целлюлита. Уже после первого такого сеанса вы несомненно почувствуете значительный прилив сил.
Душ Шарко является достаточно болезненной процедурой, однако высокая эффективность метода не поддается сомнению. Для женщин, желающих сохранить тонус кожи в хорошем состоянии, избежать целлюлита и лишних килограммов рекомендуется посещать курс из 10 процедур каждые 6 месяцев. Снижение же веса пациента начинается по прохождению не менее 12 сеансов, которые обычно назначают через день. Тем не менее, скорость похудения и количество сбрасываемых килограмм с помощью курса душа Шарко, зависит от индивидуальных особенностей каждого организма в отдельности.
Противопоказания к применению душа Шарко:
- сердечно-сосудистые заболевания, повышенное давление;
- кожные заболевания, ожоги, шелушения, дерматит;
- гинекологические заболевания, кисты, опухоли;
- беременность.
Процедуры, основанные на принципе душа Шарко, должны организовываться квалифицированными медработниками или персоналом спа-салона. При отсутствии специальной подготовки, пациенту могут быть нанесены серьезные повреждения.
Душ Шарко – отличная альтернатива фитнесу и занятиям спортом. Однако никто не отменял совмещение этих двух способов похудения и укрепления мышц, что дало бы значительно более ощутимый и долговременный эффект.