Обертывания морскими водорослями можно делать как в условиях косметического SPA-салона, так и дома. Последнее особенно актуально в условиях ограниченного бюджета или времени.
Еще по теме: Горячие обертывания – пятерка лучших>>
Первым делом необходимо выбрать водоросли, предназначенные для обертывания. В косметологии традиционно используют ламинарию, как наиболее распространенную и богатую йодом и микроэлементами водоросль. Также широко применяется такая водоросль, как фукус. Их можно купить в крупных аптеках любого города, а также заказать по Интернету большой партией. Можно приобрести либо листовую водоросль (продается длинными цельными пластинами), либо порошок (измельченные водоросли).
Подготовка к процедуре начинается с замачивания водоросли в воде. Существует горячее и холодное обертывание, и в зависимости от выбранного способа можно замочить водоросль либо в воде температурой 40–60 градусов на 20 минут, либо на 1 час в холодной воде. На 0,5 кг листовых водорослей обычно необходимо 4–5 литров воды – этого количества хватает для того, чтобы произвести обертывание всего тела. Количество измельченных водорослей, необходимых для полного обертывания немного другое: 150 г на 600 мл воды температурой 50–60 градусов.
Для достижения лучшего косметического эффекта можно добавлять в водоросли разведенную голубую глину, небольшое количество меда или различные ароматические масла (лимонное, розмариновое и др.). Они добавят коже упругость, создадут релаксирующий эффект во время процедуры.
Обертывания необходимо проводить на чистом теле, поэтому пока водоросли напитываются водой, можно принять душ или ванну. Лучше всего использовать перед процедурой скраб или пилинг для тела.
Заранее стоит продумать место в доме, в котором будет проводиться обертывание. Это должно быть удобное место, где можно будет лежать (в случае полного обертывания) или удобно сидеть. Поскольку водоросли обладают довольно скользкой субстанцией, лучше, если у вас будет помощник, который будет наносить их на спину и труднодоступные места.
На чистое тело следует нанести подготовленные водоросли довольно толстым слоем, а затем покрыть его сверху пищевой полиэтиленовой пленкой и оставить так на 40–50 минут. Для достижения наилучшего эффекта можно проводить процедуру в сауне или месте с повышенной температурой. Однако стоит помнить о том, что это не рекомендуется при варикозном расширении вен и предпосылках к нему. В последнем случае можно использовать только холодное обертывание.
После обертывания следует принять теплый (не горячий) душ и смазать кожу кремом для тела или антицеллюлитным кремом.