Вот только как определить, на каком сроке лучше всего начинать музыкальные «уроки» и какие из произведений выбрать для прослушивания?
Известно, что музыка не только ускоряет развитие плода. Малыши, чьи мамы во время беременности активно использовали музыкальную терапию, в будущем имеют более развитый слух, нежели их сверстники. Кроме того, звуки оказывают сильное воздействие на весь организм маленького человечка: изменяется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. А значит, правильно подобранная мелодия может стать настоящим направлением в развитии плода, еще находящегося «в животике».
Также известно, что появившись на свет, детки узнают и даже активно реагируют на ту музыку, которую слышали до рождения. А значит, выбирая ту или иную композицию, мама не только формирует будущий музыкальный вкус малыша, но и получает уникальный шанс получить ребенка, более восприимчивого к воспитанию. Что это означает? Полюбив слушать определенную мелодию во время беременности, сын или дочь будут с радостью под нее засыпать в будущем или попросту успокаиваться.
Заманчиво? Тогда не стоит затягивать с началом «занятий». Наиболее восприимчивыми к звукам крохи становятся с шестого месяца беременности.
Выбирая «нужную» музыку, стоит учитывать собственные вкусы, но и не забывать о логике - тяжелый рок не совсем подойдет для дородовой музыкальной терапии. Лучше всего отдать предпочтение спокойным мелодиям, например, классике. Кстати, она будет полезна не только для малыша, но и для его мамы – избавит от многих неприятных симптомов и подарит отличное настроение. Именно то, с которым и стоит ожидать рождения своего ненаглядного крохи!
Вот некоторые из «полезных» мелодий:
Для снятия стресса и уменьшения чувства тревоги:
- Ф. Шопен "Мазурка, "Прелюдии";
- И. Штраус "Вальсы";
- А. Рубинштейн "Мелодии".
Для уменьшения раздражительности:
- И. Бах "Кантата 2", "Итальянский концерт";
- Л. Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".
Для общего успокоения, удовлетворения:
- Л. Бетховен "Симфония 6", часть 2;
- И. Брамс "Колыбельная";
- Ф. Шуберт "Аве Мария";
- Ф. Шопен "Ноктюрн соль-минор";
- К. Дебюсси "Свет луны".
Для снятия симптомов гипертонии:
- И. Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21";
- Б. Барток "Соната для фортепиано, "Квартет 5";
- А. Брукнер "Месса ля-минор"; Шопен "Ноктюрн ре-минор".
Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением:
- В. Моцарт "Дон Жуан";
- Ф. Лист "Венгерская рапсодия";
- Л. Бетховен "Фиделио";
- А. Хачатурян "Сюита Маскарад".
Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности, настроения:
- П. Чайковский "Шестая симфония", 3 часть;
- Л. Бетховен "Увертюра Эдмонд";
- Ф. Шопен "Прелюдия 1, опус 28";
- Ф. Лист "Венгерская рапсодия".
От бессонницы:
- Я. Сибелиус "Грустный вальс";
- К. Глюк "Мелодия";
- Р. Шуман "Грезы";
- сюиты П. Чайковского.
Приятного прослушивания!