Главная
Диеты
Инфографика: 10 идеальных перекусов от Аниты Цой

Инфографика: 10 идеальных перекусов от Аниты Цой

Тем, кто худеет, стоит знать про перекусы, которые помогают держать под контролем аппетит и избегать перееданий в основной прием пищи. Идеальный перекус не перегружает желудок, надолго обеспечит чувство сытости, избавив от голода, и не позволит организму запасать жир впрок. Ведущая шоу «Свадебный размер» на «Домашнем» Анита Цой рассказала, какими должны быть правильные перекусы.

Автор: Анита Цой

Тэги статьи

Материалы по теме

6 мифов о похудении

Ведущая шоу Анита Цой и эксперты программы «Свадебный размер» фитнес-тренер Эдуард Каневский и врач-диетолог Ксения Селезнева представили новый проект для журналистов и дали рекомендации тем, кто хочет похудеть.

Читать далее

Инфографика: 10 правил похудения от Аниты Цой

Похудеть мечтают многие дамы, но мало кто из них добивается результатов. Анита Цой – ведущая шоу «Свадебный размер», которое идет на канале «Домашний», знает, как справиться с проблемой лишнего веса. Когда-то певица весила больше 100 кг, но ради любимого мужа и творчества сумела снова стать стройной. И теперь она своими советами делится с нами.

Анита Цой

Анита Цой

Читать далее

Инфографика: лучшие нагрузки для похудения

Известно, для того чтобы похудеть, необходимо расходовать калорий больше, нежели мы потребляем. Эксперт программы «Свадебный размер», известный фитнес-тренер Эдуард Каневский, составил таблицу – сколько калорий можно сбросить за 45 минут, занимаясь тем или иным видом спорта.

Эдуард Каневский

Эдуард Каневский

Читать далее

Герои 1

Анита Цой

Связанные проекты

Свадебный размер

Свадебный размер

Свадебный размер. Жизнь после

Свадебный размер. Жизнь после

Программа