Инфографика: лучшие нагрузки для похудения
Известно, для того чтобы похудеть, необходимо
расходовать калорий больше, нежели мы потребляем. Эксперт программы «Свадебный размер», известный фитнес-тренер Эдуард Каневский, составил таблицу – сколько калорий можно сбросить за 45 минут, занимаясь тем или иным видом спорта.
Читать далее
Комментарии