Диеты – Домашний

Японская диета: секрет красоты

Все дело в диете, которая ускоряет обмен веществ. Результат от японской диеты сохраняется до трех лет. Не об этом ли мечтают многие женщины?

Полина Бородина

Меню, которое вернет здоровье

Как помочь своему организму и составить для себя полезное меню?

Полина Бородина

Бактерии, которых не надо бояться!

Главный помощник против нарушения микрофлоры – полезные бактерии, о которых мы много слышали и мало знаем.

Полина Бородина

Борьба с ожирением: меню и рецепты блюд

Ожирением называются излишки жировых отложений, скапливающихся в подкожно-жировой клетчатке. Они не только делают внешность очень неэстетичной, но и здоровью наносят вред, и вполне понятно, что большинство обладателей лишнего веса стараются избавиться от него.

Офисная диета, или Как сохранить форму, сидя за компьютером

Ценные советы, которые помогут правильно организовать питание в течение рабочего дня.

Полина Бородина

Яичная диета Магги: минус 20 кг легко!

Легендарная английская диета. За 4 недели вы гарантированно сбросите от 10 до 20 кг без изнуряющего голода. Единственное условие – необходимо соблюдать несложный режим питания.

Натали Лисси

Мультиварка: 5 рецептов для похудения

Если вы задумались о том, что уже совсем скоро придется надевать мини-бикини, то наша подборка для вас. Долой изнуряющие диеты: готовим диетическую, но вкусную еду и стремительно худеем!

Мужская диета

Как бороться с лишними килограммами сильному полу, когда все популярные диеты ориентированы на женщин?

Полина Бородина

Для сладкоежек: королевская диета Марии Антуанетты

«Можно ли есть сладкое и оставаться стройной?!» – вопрос, который задает любая девушка. А накануне Дня святого Валентина и романтичных ужинов это особенно актуально. Горячий шоколад, пирожные, торты – теперь все эти праздничные десерты можно есть и худеть!

Анна Черткова

Минус 20 кг: самые эффективные диеты

Никак не можете похудеть и все чаще задумываетесь о том, что лучший способ сбросить лишние килограммы – просто перестать есть? 20 суперэффективных диет от Domashniy.ru помогут вам стать стройнее на 5–20 кг!

Как приготовить диетический овсяный кисель

Овсяный кисель занимает особое место в диетическом питании и очень полезен людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Данный продукт является мягким слабительным средством, хорошо очищающим кишечник и помогающим избавиться от лишнего веса, а также благотворно влияющим на работу почек. Предлагаем несколько рецептов полезного блюда.

Правила соблюдения лечебной диеты «Стол 5»

Диета «Стол 5» является лечебной и щадящей. Она заключается в строгом воздержании от употребления определенных продуктов для быстрого и полного выздоровления при заболеваниях печени и некоторых других органов.

Индийский рецепт стройности

Специи помогут справиться с лишним весом: просто добавьте их!

Ирина Петрова

Зима: как правильно питаться?

По свидетельству многих диетологов, в холодные зимние месяцы мы употребляем на 700-1000 калорий больше, чем весной и летом. Как же оставаться стройной? В этом поможет финская зимняя диета с «изюминкой».

Полина Бородина

Диета Моники Беллуччи: худеем за 5 дней

Меню на каждый день от Моники Беллуччи позволит избавиться от лишних килограммов всего за 5 дней. При этом можно и пасту, и красное вино!

Анна Черткова